This essential is intended as a compact reference for issues and aspects related to the innovative training technology of whole-body electromyostimulation (WB-EMS). In addition to background and information on WB-EMS application, in which the authors pay particular attention to safe and effective use, there is a current overview of research results summarizing the effects of WB-EMS on various target outcomes. Finally, a characterization of the market situation, current trends and a forecast of developments in the field of WB-EMS is presented.

Condensed overview of crucial aspects of whole-body-electromyostimulation

Autorentext

Wolfgang Kemmler. Osteoporose-Forschungszentrum, Institut für Medizinische Physik und Mikrogewebetechnik und Institut für Diagnostische Radiologie, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, Erlangen, Deutschland Michael Fröhlich. Fachgebiet Sportwissenschaft, Arbeitsgruppe Bewegungs- und Trainingswissenschaft, TU Kaiserslautern, Kaiserslautern, Deutschland Simon von Stengel. Institut für Diagnostische Radiologie, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, Erlangen, Deutschland Daniel Schöne. Institut für Medizinische Physik und Mikrogewebetechnik, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, Erlangen, Deutschland und Institut für Gesundheitssport und Public Health, Universität Leipzig

Inhalt
Introduction.- Methods and procedures of WB-EMS.- Potential risks, recommendations and contraindication for WB-EMS application.- Evidence of WB-EMS on different outcomes.- Development of WB-EMS with Germany as an blueprint for an early established market.- Literature. <p