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The Happiness Trap

Von:

Russ Harris

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Autorentext Russ Harris Klappentext Based on the insights and techniques of a new form of psychotherapy called Acceptance and Commitment Therapy (ACT), this new book by Harris offers key principles and techniques for escaping the "happiness trap" to create a f...

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Autorentext

Russ Harris

Klappentext

Based on the insights and techniques of a new form of psychotherapy called Acceptance and Commitment Therapy (ACT), this new book by Harris offers key principles and techniques for escaping the "happiness trap" to create a full, rich, and meaningful life.