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p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 5 Variations

Name: p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work Level 5 Variations
Brand: Lulu.com
SKU: A22229375
Price: 41.2 CHF
Availability: InStock

Bestseller

Von:

Catherine Wilks

Beschreibung

Klappentext This is the last manual for the p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work series. This manual has 25 detailed exercises to assist Instructors to progress their clients and mat classes. This manual expands on the traditional mat created by Joseph H P...

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Kartonierter Einband (Kt)CHF 41.20

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Klappentext

This is the last manual for the p-i-l-a-t-e-s Instructor Manual Mat Work series. This manual has 25 detailed exercises to assist Instructors to progress their clients and mat classes. This manual expands on the traditional mat created by Joseph H Pilates. Its variations increase the fitness of the traditional mat or add variation to the routine. The p-i-l-a-t-e-s 6 Mat Manuals contain 200 exercises and progressions. Each exercise has a detailed description, contra-indications, basic anatomy, technical points and repetitions.