Building on the book "Learning Fencing", this book explains how to train for the techniques and tactics in the sport of fencing and shows why fencers must improve their endurance, strength, and speed.

Young fencers learn to go beyond practice bouts and enrich their training with exercises that may seem to have nothing at all to do with fencing. They discover how important it is to warm up before training and competitions and learn why an athlete gets stiff muscles. The book also includes suggestions about what young athletes can do on their own to improve their skills and to monitor and evaluate their progress.

With the help of this book, young fencers learn to manage their own development and to take responsibility for their own behavior

Autorentext

Katrin Barth ist ausgebildete Lehrerin mit langjähriger Berufserfahrung und Herausgeberin der erfolgreichen Sportbuchreihe für Kinder "Ich lerne..., ich trainiere". Neben der Zusammenstellung der Inhalte und den altersgerechten Texten erstellt sie auch die Illustrationen.

Prof. Dr. Berndt Barth war langjähriger Hochschullehrer für Trainingswissenschaft an der DHfK in Leipzig und ist Autor zahlreicher Artikel und Bücher zum Nachwuchs- und Spitzensport. Er ist Vorstandsmitglied und Honorarlehrkraft an der Trainerakademie Köln des DOSB und an der Fachhochschule für Sport & Management Potsdam.