Der innere Gegenspieler. Wie man ihn findet und überwindet. So können wir uns von negativen Gedanken befreien, unser Leben ändern und Zufriedenheit finden Wir kennen ihn als den "inneren Schweinehund", der unsere Selbstdisziplin aushebelt und uns statt zum Sport auf die gemütliche Couch schickt. Dieser Gegenspieler, der tief in unserem Innern sitzt, hindert uns am Handeln. Als geheimer Feind in unserem Kopf hemmt er unsere positive persönliche Entwicklung. Er macht uns mutlos und raubt uns Energie. Doch es liegt an uns, ob wir unserem inneren Gegenspieler die Oberhand lassen. In diesem Buch zeigt Uwe Böschemeyer, dass wir keineswegs unserer inneren Zerrissenheit ausgeliefert sind. Denn nicht das Schicksal oder die Genetik bestimmen unseren Lebensweg. Wir können selbst aktiv werden und unser Leben in die Hand nehmen. Der innere Gegenspieler: Was er ist, was er tut, woher er kommt und wie wir ihn überwinden Effektive Hilfe mit Tipps aus der Persönlichkeitslehre des Enneagramms und den therapeutischen Ansätzen von Viktor Frankl Muster erkennen, Veränderung bewirken und Lebensqualität steigern: So nutzen wir die konstruktive Kraft des "Verbündeten" Raus aus der Opferrolle und glücklich werden: Wir bestimmen den Verlauf unseres Lebensweges selbst Warum tun wir Menschen sehr oft genau das, was wir nicht wollen? Grund dafür ist unser innerer Gegenspieler. Uwe Böschemeyer gibt viele praktische Tipps und Anregungen, wie wir ihn erkennen und seiner Macht Grenzen setzen können. Dieser Ratgeber basiert auf seiner langjährigen Erfahrung als Theologe und Psychotherapeut. Uwe Böschemeyer macht Mut, über Schulweisheiten hinauszublicken und uns wieder auf das Wesentliche zu besinnen: Dankbarkeit, Selbstliebe und Zuversicht.

Autorentext
Uwe Böschemeyer, geboren 1939, hat bei Viktor Frankl studiert, widmete sich in seiner Dissertation der Forschung Frankls und gründete mit dessen Zustimmung das erste deutsche Institut für Logotherapie. Er ist Rektor der Europäischen Akademie für Wertorientierte Persönlichkeitsbildung und Leiter des Instituts für Existenzanalyse und Logotherapie in Salzburg. Er ist häufig zu Gast in Radio- und Fernsehsendungen, für seine Arbeit wurde er vielfach ausgezeichnet, unter anderem mit der Ehrenprofessur der Universität Moskau.

Zusammenfassung
Der innere Gegenspieler. Wie man ihn findet und uberwindet. So knnen wir uns von negativen Gedanken befreien, unser Leben ndern und Zufriedenheit findenWir kennen ihn als den &quote;inneren Schweinehund&quote;, der unsere Selbstdisziplin aushebelt und uns statt zum Sport auf die gemtliche Couch schickt. Dieser Gegenspieler, der tief in unserem Innern sitzt, hindert uns am Handeln. Als geheimer Feind in unserem Kopf hemmt er unsere positive persnliche Entwicklung. Er macht uns mutlos und raubt uns Energie. Doch es liegt an uns, ob wir unserem inneren Gegenspieler die Oberhand lassen. In diesem Buch zeigt Uwe Bschemeyer, dass wir keineswegs unserer inneren Zerrissenheit ausgeliefert sind. Denn nicht das Schicksal oder die Genetik bestimmen unseren Lebensweg. Wir knnen selbst aktiv werden und unser Leben in die Hand nehmen. Der innere Gegenspieler: Was er ist, was er tut, woher er kommt - und wie wir ihn berwindenEffektive Hilfe mit Tipps aus der Persnlichkeitslehre des Enneagramms und den therapeutischen Anstzen von Viktor FranklMuster erkennen, Vernderung bewirken und Lebensqualitt steigern: So nutzen wir die konstruktive Kraft des &quote;Verbndeten&quote;Raus aus der Opferrolle und glcklich werden: Wir bestimmen den Verlauf unseres Lebensweges selbstWarum tun wir Menschen sehr oft genau das, was wir nicht wollen? Grund dafr ist unser innerer Gegenspieler. Uwe Bschemeyer gibt viele praktische Tipps und Anregungen, wie wir ihn erkennen und seiner Macht Grenzen setzen knnen. Dieser Ratgeber basiert auf seiner langjhrigen Erfahrung als Theologe und Psychotherapeut. Uwe Bschemeyer macht Mut, ber Schulweisheiten hinauszublicken und uns wieder auf das Wesentliche zu besinnen: Dankbarkeit, Selbstliebe und Zuversicht.