Geistig aktive Menschen sind gesünder und leben länger! Daher steht im Alter nicht allein die körperliche Bewegung im Mittelpunkt, vielmehr rücken geistige Aktivitäten in den Vordergrund. Im bewährten Ganzheitlichen Gehirntraining (GGT) werden Wahrnehmungs-, Koordinations- und Konzentrationsübungen miteinander verknüpft in Form von Erinnerungsaufgaben, Rätseln und leichten Bewegungsübungen. Alle Übungen sind bestens praxiserprobt. Sie sorgen zudem für Gesprächsstoff, gute Laune sowie mentale wie physische Anregung. Auch eine therapeutische Biografiearbeit lässt sich integrieren. Senioren, Betreuungskräfte, Pflegende sowie Angehörige haben hier die Möglichkeit, passende Übungen auszuwählen und je nach Zeit und Gelegenheit zu aktivieren. Wichtig ist vor allem der Spaß! Denn Freude und Erfolgserlebnisse rufen positive Gefühle hervor, sie entspannen und motivieren, weiter zu machen auch wenn die Aufgaben mal nicht so einfach sind. Erfolge in fröhlicherAtmosphäre führen zu mehr Selbstvertrauen und zu einem positiven Selbstbild. Die Folgen sind: mehr Aktivität, mehr Umwelt- und Sozialkontakte, mehr Bewegung und letztlich mehr Freude am und im Leben. Das Format der Publikation ist handlich und hat sich in der praktischen Arbeit bestens bewährt: Die Seiten lassen sich durch die Spiralbindung vollständig umschlagen. Eine spezielle Beschichtung der einzelnen Buchseiten sorgt dafür, dass das ganze Buch bei Bedarf einfach feucht abgewischt werden kann.

Gezielte Aktivierung mittels bewährtem Ganzheitlichen Gehirntraining (GGT). Speziell abgestimmt auf die Interessen älterer Menschen. Effizientes Training für das Lang- und Kurzzeitgedächtnis mit Niveau. Handliches Format mit Spiralbindung ideal für die tägliche Arbeit . Abwechslungsreich: Rätsel und Übungen aus verschiedenen Bereichen, z.B. Wortspiele, Sprüche, Zitate, Musik, Gedichte, Bewegung & Pantomime.

Autorentext

Ursula Oppolzer zählt zu den führenden Experten für Gedächtnismanagement, Konzentration und Lernen in Deutschland. Sie hat schon zahlreiche erfolgreiche Bücher veröffentlicht.