Köstlich essen bei erhöhten Blutfetten Ein zu hoher Cholesterinspiegel oder erhöhte Triglyzeridwerte lassen sich in vielen Fällen durch richtige Ernährung deutlich verbessern und das, ohne auf gutes Essen zu verzichten! Genießen Sie mit den passenden Rezepten Thunfischsteak, Lasagne, fettfreie Kartoffelchips oder Himbeer-Joghurt-Schnitten. Viele weitere ausgewogene Kochideen finden Sie in diesem Buch. Ihr Plus • Über 100 köstliche Rezepte, darunter glutenfreie, laktosefreie und vegane Speisen • Tageskostpläne und genaue Nährwerttabellen • Tipps für das Essen unterwegs oder im Restaurant • Spezielle Empfehlungen für verschiedene Fettstoffwechselstörungen

Autorentext
Simone Höger, BSc, ist Diätologin und ernährungsmedizinische Beraterin. Nach wissenschaftlicher Tätigkeit im Bereich der Ernährungsmedizin an der Medizinischen Universität in Wien und der Arbeit im rehabilitativen Bereich der Stoffwechselerkrankungen ist sie derzeit in freiberuflicher Beratungspraxis tätig.