Selbstfürsorge für Hochsensible
Gerade hochsensible Menschen haben besonders empfindsame Antennen für die Botschaften ihrer Umwelt. Oft fällt es ihnen schwer, angesichts tatsächlicher oder vermeintlicher Kritik und Ablehnung ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen. Susanne Moeberg, selbst Betroffene, zeigt, wie achtsame Selbstfürsorge helfen kann, sich nicht mehr überwältigen zu lassen von äußeren Wahrnehmungen und ein stabiles Gefühl für den eigenen Wert zu entwickeln.

Autorentext
SUSANNE MOEBERG ist selbst hochsensibel und begleitet seit über 20 Jahren andere Menschen mit dieser besonderen Begabung als Achtsamkeitslehrerin, Autorin und Coach. Sie lebt in Dänemark. www.moeberg.dk

Zusammenfassung
Selbstfursorge fur HochsensibleGerade hochsensible Menschen haben besonders empfindsame Antennen fr die Botschaften ihrer Umwelt. Oft fllt es ihnen schwer, angesichts tatschlicher oder vermeintlicher Kritik und Ablehnung ein stabiles Selbstwertgefhl aufzubauen. Susanne Moeberg, selbst Betroffene, zeigt, wie achtsame Selbstfrsorge helfen kann, sich nicht mehr berwltigen zu lassen von ueren Wahrnehmungen und ein stabiles Gefhl fr den eigenen Wert zu entwickeln.