Achtsamkeitstrainerin Susanne Moeberg unterstützt hochsensible Menschen, trotz äußerer Reizüberflutung bei sich selbst zu bleiben. Mit praktischen Übungen zur Stressreduktion und der Wahrnehmung eigener Bedürfnisse lässt sich die Seele auch in herausfordernden Zeiten schützen.

Autorentext
Susanne Moeberg ist selbst hochsensibel und begleitet seit über 20 Jahren andere Menschen mit dieser besonderen Begabung als Achtsamkeitslehrerin, Autorin und Coach. Sie lebt in Dänemark.

Zusammenfassung
Achtsamkeitstrainerin Susanne Moeberg unterstutzt hochsensible Menschen, trotz auerer Reizuberflutung bei sich selbst zu bleiben. Mit praktischen Ubungen zur Stressreduktion und der Wahrnehmung eigener Bedurfnisse lasst sich die Seele auch in herausfordernden Zeiten schutzen.