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Spektrum Kompakt - Chronobiologie

Von:
Spektrum der Wissenschaft

Beschreibung

Dass unser Körper heimlich tickt, merken wir genau dann, wenn wir gegensteuern und die innere Uhr nicht mehr zu den äußeren Gegebenheiten passt etwa bei der Zeitumstellung oder Fernreisen. Dabei geht es nicht nur um den zirkadianen Rhythmus, den wir im Fall vo...

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Dass unser Körper heimlich tickt, merken wir genau dann, wenn wir gegensteuern und die innere Uhr nicht mehr zu den äußeren Gegebenheiten passt etwa bei der Zeitumstellung oder Fernreisen. Dabei geht es nicht nur um den zirkadianen Rhythmus, den wir im Fall von Jetlag oder Schichtarbeit immer wieder nachjustieren müssen: Auch die Jahreszeiten spüren wir bis auf molekulare Ebene. Unser individueller Takt spielt sogar eine entscheidende Rolle dafür, wie wir uns selbst wahrnehmen

Produktinformationen

Titel:
Spektrum Kompakt - Chronobiologie
Untertitel:
Unser innerer Rhythmus
Autor:
Spektrum der Wissenschaft
EAN:
9783958922099
Format:
E-Book (pdf)
Hersteller:
Spektrum der Wissenschaft
Genre:
Sonstiges
Veröffentlichung:
16.03.2018
Digitaler Kopierschutz:
Wasserzeichen
Dateigrösse:
7.91 MB
Anzahl Seiten:
64
Lesemotiv:
Orientieren

Tags

#Chronotypen, #Frühaufsteher, #Innere Uhr, #Licht, #Müdigkeit, #Nachteulen, #Schulstart, #Wecker, #Zeitumstellung, #Zirkane Rhythmen

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