Cannabis soll in Deutschland bald auch als Genussmittel für Erwachsene legal sein. In den vergangenen Jahren hat die Droge an Akzeptanz gewonnen, gleichzeitig sind die Joints von heute so stark wie nie. Der THC-Gehalt in den Pflanzen ist nach und nach gestiegen. Was deshalb jene beachten sollten, welche Cannabis legalisieren möchten, und wie sich zwar nie sicher, aber weniger schädlich kiffen lässt, lesen Sie ab S. 26. Außerdem berichten wir in dieser Ausgabe, was gegen Albträume hilft (S. 38) und wieso manche Forscher sagen, Cholesterin sei weniger böse als andere behaupten (S. 54). Auf den Infografikseiten (S. 72-73) erfahren Sie das Wesentliche über ein hier zu Lande besonders geschätztes Getränk: Kaffee. Was in den Bohnen steckt, wie schnell der Körper Koffein aufnimmt und wie es auf die einzelnen Organe wirkt, zeigt die Grafik.

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu Künstlicher Intelligenz in der Medizin: 'Spektrum Gesundheit' berichtet alle zwei Monate über neue Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft. Das neueste Wissen wird auch für Laien verständlich aufbereitet und erklärt, was wirklich wirkt. Das Magazin wendet sich an Menschen, die auf sich Acht geben, Geist und Körper schätzen und gesund altern wollen.

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Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu Künstlicher Intelligenz in der Medizin: "Spektrum Gesundheit" berichtet alle zwei Monate über neue Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft. Das neueste Wissen wird auch für Laien verständlich aufbereitet und erklärt, was wirklich wirkt. Das Magazin wendet sich an Menschen, die auf sich Acht geben, Geist und Körper schätzen und gesund altern wollen.