Dieses Buch soll Leser:innen dabei helfen, sich selbst mit allen Stärken und Schwächen kennen- und akzeptieren zu lernen. Es bietet Denkanstöße und Hilfestellungen für die Herausforderungen, denen New Adults im Alltag begegnen. Dabei wird jedoch nicht vergessen, auch die kleinen Erfolge im Leben zu feiern. Vor allem vermittelt das Buch die wichtige Botschaft: Du bist gut so, wie du bist!
Die empathisch verfassten Texte werden dekorativ gestaltet und durch schöne Illustrationen in Szene gesetzt. Außerdem bietet jedes Kapitel einen Mit-Mach-Teil, in dem die Leser:innen direkt ihre Gedanken festhalten können, um die im Buch gegebenen Tipps ganz individuell für sich umzusetzen.

Authentische Autorin: sympathische Bloggerin und Instagrammerin, die sich einfühlsam sensibler Themen annimmt

Ein Mut-Mach-Buch, das auf die Bedürfnisse und Herausforderungen des Lebensabschnitts New-Adult eingeht

Themen, die LYX-Leser:innen am Herzen liegen: Mental Health, Achtsamkeit und Hochsensibilität

Autorentext
Sabine Steindor ist eine junge deutsche Bloggerin und Instagrammerin, die sich als @biniwiniii mit den Themen Selbstakzeptanz, Meditation und Dankbarkeit auseinandersetzt. Seit sie gemerkt hat, wie geerdet und geborgen sie sich fühlt, wenn sie Achtsamkeit praktiziert, gibt sie auch anderen Menschen Hilfestellungen und Denkanstöße, um diese Dinge in ihr Leben zu integrieren.

Klappentext

Du bist gut, so wie du bist! Dieses Buch will dir dabei helfen, dich selbst mit allen Stärken und Schwächen kennen- und akzeptieren zu lernen. Es bietet Denkanstöße und Hilfestellungen für die Herausforderungen, denen New Adults im Alltag begegnen. Dabei wird jedoch nicht vergessen, auch die kleinen Erfolge im Leben zu feiern. Vor allem vermittelt das Buch die wichtige Botschaft: Du bist gut so, wie du bist! Außerdem bietet jedes Kapitel einen Mit-Mach-Teil, in dem du deine eigenen Gedanken festhalten und die im Buch gegebenen Tipps ganz individuell auf deine Bedürfnisse und deine Situation anwenden kannst.