Sind für Sie die drei Buchstaben NLP ein Buch mit sieben Siegeln? Die NLP-Expertinnen Kate Burton und Romilla Ready erläutern Ihnen, was Neurolinguistisches Programmieren ist und erklären anhand anschaulicher Beispiele aus Ihrer Berufspraxis, welche Grundannahmen sich hinter den drei Buchstaben verbergen und wie Sie NLP wirkungsvoll für Ihre Zwecke einsetzen. Wenn Sie die NLP-Werkzeuge erst einmal verinnerlicht haben und sie gebrauchen, werden Sie die tägliche Kommunikation mit Ihren Kollegen, Freunden und Ihrer Familie rasch verbessern. Mit wenig Aufwand lernen Sie Ihre Ziele konsequenter zu verfolgen, Sprachmuster zu entziffern und Missverständnisse zu vermeiden. "NLP-Grundlagen für Dummies" ist Ihr Weg zu gelungener Kommunikation.

Autorentext
Romilla Ready leitet NLP-Workshops in den USA und Europa. Sie hat zahlreiche Artikel zu Stressmanagement und zur Anwendung von NLP veröffentlicht. Kate Burton arbeitet als NLP-Coach und hilft Menschen in Unternehmen, ihre Kommunikation effektiver zu gestalten.

Inhalt

Über die Autoren 7

Über die Fachkorrektorin 7

Einführung 19

Über dieses Buch 19

Konventionen in diesem Buch 20

Was Sie nicht lesen müssen 20

Törichte Annahmen über den Leser 21

Wie dieses Buch aufgebaut ist 21

Teil I: Willkommen in einer schönen neuen Welt 22

Teil II: Freunde gewinnen und Menschen bewegen 22

Teil III: Die Werkzeugkiste öffnen 22

Teil IV: Mit Worten bezaubern 23

Teil V: Der Top-Ten-Teil 23

Symbole, die in diesem Buch verwendet werden 23

Wie es weitergeht 24

Teil I: Willkommen in einer schönen neuen Welt 25

Kapitel 1 NLP kurz gefasst 27

Was ist NLP? 27

Ein paar kurze Definitionen 28

Eine Bemerkung zur Integrität 29

Die Säulen des NLP: Direkt und unkompliziert 29

Das NLP-Kommunikationsmodell 31

Kapitel 2 Einige grundlegende Annahmen des NLP 33

NLP-Grundannahmen 34

Die Landkarte ist nicht das Gebiet 34

Die verschiedenen Landkarten erkennen 35

Menschen reagieren gemäß ihrer Landkarte der Welt 36

Es gibt kein Scheitern, nur Feedback 37

Die Bedeutung der Kommunikation ist die Reaktion, die sie hervorbringt 38

Wenn das, was Sie tun, nicht funktioniert, versuchen Sie etwas anderes 38

Sie können nicht nicht kommunizieren 39

Jeder hat alle Ressourcen in sich, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen 39

Jedes Verhalten hat eine positive Absicht 40

Der Mensch zeichnet sich nicht allein durch sein Verhalten aus 40

Körper und Geist hängen miteinander zusammen und beeinflussen sich gegenseitig 41

Wahlmöglichkeiten sind besser als keine Wahlmöglichkeiten 42

Das Modellieren von Erfolgsstrategien führt zum Erfolg 42

Zum Schluss noch: Erst mal ausprobieren 43

Kapitel 3 Wer lenkt den Bus? 47

Wie unsere Ängste uns in die falsche Richtung lenken können 48

Bewusst und unbewusst 48

Das schrullige Unbewusste 49

Werte und Glaubenssätze machen den Unterschied 51

Die Macht der Glaubenssätze 51

Mit den eigenen Werten arbeiten 52

Kapitel 4 Das Leben in die Hand nehmen 57

Die Kontrolle über Ihr Erinnerungsvermögen übernehmen 57

Sie sehen es, weil Sie es glauben 60

Das Spiel mit der Schuldzuweisung 60

Im Problem-Rahmen stecken bleiben 61

Sich in den Ergebnis-Rahmen versetzen 62

Der Weg zur Kompetenz 62

Wissen, was man will 62

Smarter als SMART: Wohlgeformte Ziele kreieren 63

Gestalten Sie Ihr wohlformuliertes Ziel 67

Das Rad des Lebens drehen 69

Traumtagebuch über die Ziele führen 69

Teil II: Freunde gewinnen und Menschen bewegen 71

Kapitel 5 Die Kommunikationstasten drücken 73

Das NLP-Kommunikationsmodell 74

Szenario 1 74

Szenario 2 75

Der Kommunikationsprozess 76

Tilgungen ausschließen 76

Jedem seine Wahrnehmung 79

Effektive Kommunikation ausprobieren 84

Kapitel 6 Den Weg zu besserer Kommunikation sehen, hören und fühlen 85

Die Modalitäten VAK zwischen dir und mir 86

Die Realität filtern 86

Hören, wie andere denken 88

Der Welt der Worte lauschen 91

Durch Wörter Rapport aufbauen 91

Hilfe von Übersetzern 93

Die Augen machen den Unterschied 94

Das VAK-System für sich arbeiten lassen 96

Kapitel 7 Rapport erzeugen 97

Warum Rapport wichtig ist 98

Rapport erkennen 99

Herausfinden, mit wem Sie Rapport aufbauen wollen 99 &l...