Affirmationen sind einfache, klare, positiv formulierte Sätze, die laut oder leise wiederholt ausgesprochen werden und dazu dienen, das Unterbewusstsein umzuprogrammieren, Blockaden zu lösen und unsere Gedanken in eine positive Richtung zu lenken. »Ein Jahr in Affirmationen Achtsamkeit« gibt liebevolle und achtsame Impulse, die zeigen, wie wir mit unserer inneren Stärke unser Leben selbst bestimmen und verändern können. Basierend auf den Prinzipien der Positiven Psychologie und dem Gesetz der Anziehung enthält dieses Buch 365 achtsame Affirmationen für jeden Tag des Jahres. Jeder Monat wird mit einem ganz eigenen ausführlichen Mantra eingeleitet. Die Affirmationen helfen uns, unsere Achtsamkeit zu schulen, und sie schenken jeden Tag Kraft und Zuversicht, denn wenn wir lernen, uns auf das Positive im Leben zu konzentrieren, kann dieses unsere Realität verändern. Der ansprechende Leineneinband und die Goldfolienveredelung sorgen darüber hinaus für ein besonderes haptisches Erlebnis und einen hochwertigen Look und machen dieses Buch zu einem wunderbaren Geschenk für sich selbst oder einen lieben Menschen.

Autorentext

Philipp Hausser ist Experte für das Gesetz der Anziehung und erfolgreiches Manifestieren. Als Gründer von High Energy Mind erreicht er mit seinen Blogbeiträgen, Videos und Social-Media-Posts jeden Monat ein Millionenpublikum. Als einer der bekanntesten Autoren von positiven Affirmationen ist er ein gefragter Interviewgast zu spirituellen Themen. Wenn er seine Stimme nicht gerade dem »Positive Affirmationen«-Podcast leiht, dann schreibt er die »Liebesbriefe vom Universum«, eine tägliche Erinnerung an den Zauber des Lebens.