Gelassenheit als Ausdruck seelischer Gesundheit - der Sachbuch-Klassiker endlich als eBook! »Loslösung ist die beste Lösung.« Stets gelassen zu bleiben - wer träumt nicht davon? Doch paradoxerweise scheint das Streben nach der ersehnten Gelassenheit in unerreichbare Ferne zu rücken. Aber wie gelangen wir dorthin? Peter Lauster, renommierter Psychologe und Sachbuchautor, zeigt in diesem Buch, dass es viele Wege zur inneren Gelassenheit und Souveränität gibt. Anhand von authentischen Beispielen aus seiner eigenen Praxis beleuchtet er, wie wir uns innerer Anspannung in stressigen Situationen und Konflikten bewusst werden und diese lösen können - und zeigt auf, wie ein Leben in Gelöstheit, Heiterkeit, Leichtigkeit und Harmonie möglich wird. Der Sachbuch-Klassiker über die Kunst des Loslassens und seelische Gesundheit für Fans von Dr. Leon Windscheid, Marie Luise Ritter und Johanna E. Kappel. Begeisterte LeserInnen: »Peter Lauster versteht es, (Selbst-)Erkenntnis zu vermitteln.« Amazon-Rezensent »Ein Buch, das hilft, sich besser zu verstehen und aus dunklen Tagen herauszufinden.« Amazon-Rezensent

Autorentext

Peter Lauster wurde in Stuttgart geboren und studierte nach dem Abitur Psychologie, Philosophie, Kunst und Anthropologie an der Universität Tübingen. Im Januar 1971 begann er die freiberufliche Tätigkeit in eigener Praxis als beratender Psychologe und Buchautor. Seine psychologischen Sachbücher wurden in zwanzig Sprachen übersetzt. Die deutsche Gesamtauflage seiner Bücher beträgt über 5 Millionen. Die Website des Autors: peterlauster.de/ Der Autor bei Facebook: facebook.com/peter.lauster Das Diskussionsforum des Autors: peterlaustercommunity.de Bei dotbooks veröffentlichte der Autor »Liebe - Psychologie eines Phänomens«, »Lassen Sie sich nichts gefallen«, »Selbstbewusstsein: Sensibel bleiben - selbstsicher werden«, »Wege zur Gelassenheit« und »Ausbruch zur inneren Freiheit« (dieser Titel ist auch als Hörbuch bei SAGA Egmont erhältlich).