Um Liebeskummer besser zu überwinden und Trennungsschmerz aufzulösen, finden sich in diesem Buch effektive Strategien und Methoden aus dem Coaching, die du bei dir selbst anwenden kannst. Sie helfen dabei, starke, überschießende Emotionen aufzulösen, eine verzerrte Sicht auf den Ex-Partner zu korrigieren und wieder emotional unabhängig zu werden. Selbst wenn du bereits lange einer Beziehung nachtrauerst, können die vorgestellten Methoden dir dabei behilflich sein, endlich mit der Beziehung abzuschließen, so dass du wieder offen für Neues wirst und dein Leben wieder ohne Einschränkungen genießen kannst.

Autorentext
Matthias Plaum hat in Bonn Pharmazie und Arzneimittelforschung studiert. Seit 2009 beschäftigt er sich zunehmend mit Persönlichkeitsentwicklung, Coaching- und Therapiemethoden wie dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP), der Hypnotherapie und der systemischen Therapie. Das Wissen aus den unterschiedlichen Bereichen nutzt er im Coaching, wobei der Gesundheitsprävention bzw. dem Etablieren eines gesundheitsförderlichen Lebensstils in seiner Arbeit besondere Bedeutung zukommt. Zu seinen Ausbildungen zählen: -NLP Practitioner (DVNLP) -NLP Master (DVNLP) -NLP Master-Coach (DVNLP) -Hypno-Coach (NGH) -desweiteren Weiterbildungen in "Gewaltfreier Kommunikation" nach Marshall Rosenberg, "The Work" nach Byron Katie, "Soziales Panorama" nach Lucas Derks und hypnotherapeutischen Verfahren im Gesundheitsbereich.