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Smartfood

Von:
Maria Pareth

Beschreibung

Bewusste Ernährung ist das A und O, um sich im Arbeitsalltag fit und leistungsfähiger zu fühlen. Doch oft essen wir zu viel, zu fett, zu schnell und häufig auch das Falsche zur falschen Tageszeit. Der Ratgeber zeigt die Ernährungssünden auf und gibt zahlreiche...

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Beschreibung

Bewusste Ernährung ist das A und O, um sich im Arbeitsalltag fit und leistungsfähiger zu fühlen. Doch oft essen wir zu viel, zu fett, zu schnell und häufig auch das Falsche zur falschen Tageszeit. Der Ratgeber zeigt die Ernährungssünden auf und gibt zahlreiche Tipps, wie man sich trotz Arbeitsstress gesund ernährt. Mit vielen einfachen Rezepten, die schnell zu Hause oder im Büro zubereitet werden können. Probieren Sie doch einfach mal die »Kraft-Kekse« aus. - Bewusste Ernährung im Büro kann ganz einfach sein - Leckere Rezepte, die man schnell zubereitet - So erkennt man seine Ernährungssünden

Produktinformationen

Titel:
Smartfood
Untertitel:
Bewusst essen - mehr leisten
Autor:
Maria Pareth
EAN:
9783406619465
ISBN:
978-3-406-61946-5
Format:
E-Book (epub)
Hersteller:
C.H.Beck
Herausgeber:
C.H.Beck
Genre:
Allgemeines, Lexika, Tabellen
Veröffentlichung:
03.03.2011
Digitaler Kopierschutz:
Wasserzeichen
Dateigrösse:
0.35 MB
Anzahl Seiten:
128
Jahr:
2011
Untertitel:
Deutsch
Auflage:
1. Auflage
Lesemotiv:
Optimieren

Tags

#Brainfood, #Energie, #Ernährung, #Kochen, #Rezept

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