Ein Kind gebären unter Hypnose? Was zunächst wie ein Abenteuer klingen mag, ist in Wirklichkeit nicht nur das älteste, sondern auch das effektivste Verfahren der psychologischen Geburtsvorbereitung und Geburtshilfe. Für die Schwangere selbst wie auch für die begleitenden Hebammen und Ärzte birgt es großen Gewinn: Schon während der Schwangerschaft hilft Selbsthypnose den Frauen, Wohlbefinden herzustellen, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und der Geburt entspannt und gelassen entgegenzusehen. Der Geburtsvorgang selbst verkürzt sich oft deutlich, die ganze Geburt wird bewusster und positiver erlebt, die Gabe von Schmerzmitteln kann reduziert werden, und depressive Verstimmungen treten seltener auf. Liz Lorenz-Wallacher vermittelt in diesem Buch neben den Grundlagen der Hypnose bei Schwangerschaft und Geburt auch ein leicht zu erlernendes Selbsthypnosetraining. Anhand zahlreicher Übungen vermittelt es Frauen, wie sie ihre Schwangerschaft positiv beeinflussen und den Geburtsprozess aktiv mitsteuern können.

Autorentext

Liz Lorenz-Wallacher, Dipl.-Psych., Psychologische Psychotherapeutin, Ausbilderin und Supervisorin der Milton Erickson Gesellschaft für klinische Hypnose e.V. (MEG). Gründerin und Leiterin des Milton Erickson Instituts Saarbrücken. Aus- und Fortbildungen in Paartherapie/Beziehungstherapie, Verhaltenstherapie, Gesprächspsychotherapie, Gestalttherapie, systemischer Familientherapie, Körpertherapie und Hypnotherapie nach Milton H. Erickson. Dozentin und Selbsterfahrungsleiterin im Rahmen der staatlichen Approbationsausbildung für Verhaltenstherapie (IVV Klinik Berus und SIAP Saarbrücken); Mitglied des Gründungsvorstandes der Psychotherapeutenkammer des Saarlandes. Jahrelange Supervisorentätigkeit in zahlreichen sozialen Einrichtungen sowie Kliniken. Arbeitsschwerpunkte: Geburtsvorbereitung mit Selbsthypnose, Weiterbildung von Hebammen; Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheits- und Führungskräfte-Coaching.

Klappentext

Die Anwendung von Hypnose in der Schwangerschaft und während der Geburt ist nicht nur das älteste, sondern auch das effektivste Verfahren der psychologischen Geburtsvorbereitung und Geburtshilfe. Für die Schwangere selbst wie auch für die begleitenden Ärzte und Hebammen bringt eine hypnotische Geburtsvorbereitung viele Vorteile mit sich: Selbsthypnose hilft den Frauen schon während der Schwangerschaft, sich gut und entspannt zu fühlen und der Geburt gelassen entgegenzusehen. Die Geburt selbst verkürzt sich und wird bewusst und positiv erlebt, die Gabe von Schmerzmitteln kann reduziert werden, und postnatale Depressionen sind seltener. Dieses Buch vermittelt neben den Grundlagen der Hypnose bei Schwangerschaft und Geburt auch ein leicht umsetzbares Selbsthypnosetraining. Anhand zahlreicher Übungen lernen Schwangere unter Anleitung von ausgebildeten Fachkräften, wie sie den Geburtsprozess aktiv steuern können und dabei während der gesamten Geburt ansprechbar, kooperationsfähig und autonom bleiben. Die Autorin schöpft aus einem reichen Erfahrungsschatz als Lehrtherapeutin der Milton-Erickson-Gesellschaft für Klinische Hypnose (MEG) und langjährige Ausbilderin für ärztliche und psychologische Psychotherapeuten, Hebammen und Gynäkologen. Ein zukunftsweisendes Buch auch im Hinblick auf Prävention und Kostensenkung im Gesundheitswesen!