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Massagen

  • E-Book (epub)
  • 128 Seiten
Massagen sind eine Wohltat für Körper und Seele. Millionen von Sinneszellen melden die sanften Berührungen an unser... Weiterlesen
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Beschreibung

Massagen sind eine Wohltat für Körper und Seele. Millionen von Sinneszellen melden die sanften Berührungen an unser Gehirn, das faszinierende Reaktionen in unserem Körper auslöst. Ängste, Stress und Verspannungen werden abgebaut, typische Alltagsbeschwerden und Schmerzen gelindert, das Immunsystem gestärkt. Massagen sind ein großartiges Mittel zur Selbsthilfe, wohltuend und frei von Nebenwirkungen. Von Akupressur bis Thai Massage, die Autorin gibt zu den aktuellen Methoden einen guten Überblick. Anhand einfacher, genauer Anleitungen können auch Ungeübte die wohltuenden Selbst und Partnermassagen problemlos durchführen. Auch für Babys werden sanfte, beruhigende Massagen vorgestellt.

Karin Schutt wurde 1955 in Friedberg/Hessen geboren und lebt seit 1981 mit ihrer Familie in München. Nach ihrem Studium der Kommunikationswissenschaft, der Psychologie und Pädagogik absolvierte sie verschiedene Zusatzausbildungen im Gesundheitsbereich. Seit vielen Jahren ist sie als Buchautorin für Gesundheitsthemen tätig.

Autorentext
Karin Schutt wurde 1955 in Friedberg/Hessen geboren und lebt seit 1981 mit ihrer Familie in München. Nach ihrem Studium der Kommunikationswissenschaft, der Psychologie und Pädagogik absolvierte sie verschiedene Zusatzausbildungen im Gesundheitsbereich. Seit vielen Jahren ist sie als Buchautorin für Gesundheitsthemen tätig.

Klappentext

Massagen sind eine Wohltat für Körper und Seele: Millionen von Sinneszellen melden die sanften Berührungen an unser Gehirn, das faszinierende Reaktionen in unserem Körper auslöst. Ängste, Stress und Verspannungen werden abgebaut, typische Alltagsbeschwerden und Schmerzen gelindert, das Immunsystem gestärkt. Massagen sind ein großartiges Mittel zur Selbsthilfe - wohltuend und frei von Nebenwirkungen. Von Akupressur bis Thai-Massage - die Autorin gibt zu den aktuellen Methoden einen guten Überblick. Anhand einfacher, genauer Anleitungen können auch Ungeübte die wohltuenden Selbst- und Partnermassagen problemlos durchführen. Auch für Babys werden sanfte, beruhigende Massagen vorgestellt. Das Buch enthält außerdem einen heraustrennbaren Folder für die Partnermassage am Rücken und die Selbstmassage von Kopf und Gesicht.

Produktinformationen

Titel: Massagen
Autor:
EAN: 9783833830624
ISBN: 978-3-8338-3062-4
Digitaler Kopierschutz: Wasserzeichen
Format: E-Book (epub)
Herausgeber: Gräfe Und Unzer
Genre: Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Anzahl Seiten: 128
Veröffentlichung: 24.09.2012
Jahr: 2012
Dateigrösse: 11.0 MB
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