Mut ist die fundamentale Antriebskraft, damit wir im Leben das erreichen, was wir wirklich wollen. Mithilfe der Metapher des Boxens wirft der erfahrene Coach und Managementberater Kai Hoffmann einen überraschenden Blick auf unser Verhalten im Alltag. Eindringliche Praxisfälle belegen seine einzigartige und bewährte Coachingmethode, die auf neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung basiert. Um seine Selbstführung im täglichen Leben wirksam durchzuboxen, muss der Leser nicht in den Ring steigen.
Eine fundierte, klar strukturierte und spannende Anleitung für das Selbstvertrauen in die eigenen Stärken und damit in Siegerwerte wie Mut, Selbstüberwindung, Risikofreude und Entschlossenheit.

Box dich durch! Anleitung zu mehr Mut und Entschlossenheit Mut als fundamentale Antriebskraft zielgerichtet nutzen Anleitung zur Selbstführung basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung

Vorwort
Persönliches Wachstum erfordert den Mut, sich jeden Tag aufs Neue
seinem inneren Schweinehund als Gegner zu stellen und die eigene
Komfortzone zu verlassen. Das Buch von Kai Hoffmann ist ein
hervorragender Mutmacher für diese tägliche Herausforderung."

Jürgen Bock, Bereichsleiter Otto Group Academy, Coach und Berater

Menschen verändern und entwickeln sich nur, wenn sie es wagen, Unterschiede zu machen und zuzulassen. Kai Hoffmann
zeigt überzeugend, welches der für das Überleben wichtigste
Unterschiedsmacher ist: der Mut. Mit der Metapher des Boxens eröffnet
er dem Leser spannende Optionen, um die eigenen Spielräume im
Umgang mit der Komplexität, die er alltäglich zu bewältigen hat, mutig
zu erweitern.

Prof. Dr. Fritz B. Simon, Universität Witten/Herdecke

Autorentext
Dr. Kai Hoffmann, promoviert in den Fächern Psychoanalyse und Philosophie sowie ausgebildet in der systemischen, therapeutischen und kommunikationspsychologischen Beratung, arbeitet in selbständiger Praxis als systemischer Coach in Frankfurt am Main. Er berät Unternehmen in den Bereichen Führung und Kommunikation, Leadership, Motivation, Konflikttraining, Change Management, Supervision und Persönlichkeitsentwicklung.

Inhalt
Box dich durch zu dir selbst.- Metaphernbox.- Mut-Metaphern eröffnen Angst-Metaphern verschließen.- Alles dreht sich um das Selbst.- Das Selbst führt aus dem Bauch raus.- Höre auf die inneren Stimmen deiner Teamgeister!.- Selbstführung bringt's.- Hab Mut zum Unterschied!.- Passende Selbstbilder kreieren und die Selbsttreue in Lebenskrisen sichern.- Mutig Komfortzonen und Erwartungsfallen zerschlagen.- Das Innere des Boxrings ist das Außen deiner Komfortzone.- challenge for change.- Doppelschlag gen Hyperstress.- Die Angst Partnerin des Wandels.- Die Logik des Mutes.- Dein Mut kann sprechen!.- Mut , sag, wo's langgeht!.- Kreiere dein Rope-a-dope.- Gestalte deine Mut-Marker griffig.- Auf deine Werte kommt es an.- Werte-Haltungen essen Ängste auf.- Dein Wertewille ein Unterschiedsmacher deines Lebens.- Die Ringrunden deines Willens.- Unser Körperweisheit denkt mit und oftmals voraus.- Der Atem als Rhythmus der Psyche ist der Seele Sieg.- Aufwärtshaken der Affekte die Ausnahmen deines Lebens.- Der Körper kontert für dein Reframing.- Selbsttreue erfordert oft Mut.- Vergleichen heißt verzweifeln.- Uppercuts der Helden-Werte.