Konflikte bewältigen

Nicht jene, die streiten, sind zu fürchten, sondern jene, die ausweichen. Marie von Ebner-Eschenbach Die wenigsten Menschen streiten gern. Doch Konflikte sind wichtig und oft unumgänglich. Lösungsorientiert und fair ausgetragen, bergen sie viel Neues: vertiefte Beziehungen, persönliches Wachstum und stärkende Klärung. Jeder kann lernen, zu streiten, Auseinandersetzungen nicht aus dem Weg zu gehen und gemeinsame, passende Lösungen zu finden. Hier lernst du, wie. Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag: ein prägnantes Zitat, ein anregender Denkanstoß, eine provokante Frage, ein praktischer Handlungsimpuls. Ideal für Menschen, die konstruktiv Konflikte lösen wollen.

Autorentext
Johannes Stockmayer ist ein friedliebender Mensch. Er mag Konflikte vor allem dann, wenn sie andere betreffen. Gleichzeitig ist er ein freiberuflicher Einzelkämpfer, der das Streiten gelernt hat. Er berät Gruppen in Konfliktsituationen und begleitet Einzelne, damit Auseinandersetzungen zielführend gelingen und die Beziehungen nachher besser sind als vorher. In seiner Freizeit liest er gern oder wandert auf einsamen Pfaden im Biosphärengebiet der Schwäbischen Alb, das unmittelbar vor seiner Haustür liegt. Aber noch lieber ist er mit seiner Frau Bettina unterwegs, die in vielen Ehejahren ein verlässlicher Streitpartner für ihn geworden ist.

Zusammenfassung
Nicht jene, die streiten, sind zu furchten, sondern jene, die ausweichen. -Marie von Ebner-Eschenbach Die wenigsten Menschen streiten gern. Doch Konflikte sind wichtig und oft unumgnglich. Lsungsorientiert und fair ausgetragen, bergen sie viel Neues: vertiefte Beziehungen, persnliches Wachstum und strkende Klrung. Jeder kann lernen, zu streiten, Auseinandersetzungen nicht aus dem Weg zu gehen und gemeinsame, passende Lsungen zu finden. Hier lernst du, wie. Fragen und Handlungsimpulse helfen dir, das Gelesene praktisch umzusetzen. Das Quadro inspiriert und begleitet dich bei deinem Lernprozess mit vier Impulsen pro Tag: ein prgnantes Zitat, ein anregender Denkansto eine provokante Frage, ein praktischer Handlungsimpuls. Ideal fr Menschen, die konstruktiv Konflikte lsen wollen.

Inhalt
Ist Streiten sinnvoll? Neues steht bereit Tipps zur Anwendung Woche 1: Konflikte verstehen 1.1 Der Sinn von Konflikten 1.2 Beziehungsklärung 1.3 Ins Gespräch kommen 1.4 Einander verstehen 1.5 Gemeinsamkeiten entdecken 1.6 Achtsamkeit 1.7 Sicherheit finden Woche 2: Konflikte verhindern 2.1 Unnötige Konflikte 2.2 Unlösbare Konflikte 2.3 Schutzmaßnahmen 2.4 Sich selbst prüfen 2.5 Nachgeben 2.6 Niederlagen verkraften 2.7 Verständnis zeigen Woche 3: Konflikte lösen 3.1 So früh wie möglich 3.2 Mutig streiten 3.3 Einander respektieren 3.4 Ehrlich und offen reden 3.5 Lösungsorientiert 3.6 Loslassen 3.7 Verhandeln Woche 4: Konflikte entschärfen 4.1 Raum für Gefühle 4.2 Umgang mit Wut 4.3 Abstand gewinnen 4.4 Grenzen setzen 4.5 Gelassenheit 4.6 Versöhnungsbereitschaft 4.7 Neuanfang Durch Konflikte zum Ziel