Veränderung in sein Leben zu bringen kann anstrengend sein, muss es aber nicht! Warum nicht erst einmal eine Runde schaukeln oder Karussell fahren? Wenn kleine Menschen auf Spielplätzen ihre Fähigkeiten entdecken und ausbauen, Neues erlernen und erproben können, warum sollte dies bei großen anders sein? Wer mit Begeisterung und Fantasie sein Leben gestalten und Veränderung willkommen heißen, den eigenen inneren Prozessen auf die Spur kommen, Expert:in für sich selbst werden möchte, findet in diesem visuell sehr ansprechenden Büchlein einen passenden Begleiter. Jana Pfeffer unterstützt die Entdeckungsreise zu den eigenen Möglichkeiten mit leicht verständlichen Wissenspäckchen, Impulsen zur Selbstreflexion und sofort anwendbaren Tools, die sich direkt und liebevoll in deinen Alltag integrieren lassen.

Autorentext

Jana Pfeffer, Inclusive Education/Heilpädagogik B.A., ist systemischer Coach, Bewusstseinstrainerin, Künstlerin und Illustratorin. Sie bietet im Raum Heidelberg (Resilienz-)Coaching und Einzelbegleitung an, mit dem Schwerpunkt auf dem Bewusstwerden der eigenen, inneren Prozesse als Ressource. Sie verfügt über Erfahrungen in der Natur- und Kunstpädagogik, der inklusiven Pädagogik, der psychosomatischen und psychotherapeutischen Rehabilitation sowie der Sozialpsychiatrie. Durch das Einlassen auf ihre facettenreichen Kreativitätskanäle bringt sie laufend neue Projekte ins Leben.