Der bekannte Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hat in diesem Geschenkbuch die Essenz der buddhistischen Lehre zusammengestellt. Die kurzen buddhistischen Weisheitstexte dienen als tägliche Inspiration, um mehr Achtsamkeit und Mitgefühl im Alltag zu leben. Die ästhetisch anspruchsvolle Gestaltung und praktischen Lebensratschläge machen dieses Weisheitsbuch zu einem willkommenen Begleiter in ein sinnerfülltes Leben.

Autorentext
Jack Kornfield ist einer der international bekanntesten buddhistischen Lehrer und genießt hohen Respekt auch als Psychotherapeut und Gründer zweier bedeutender spiritueller Zentren. Er ist einer der wichtigsten Vermittler von Achtsamkeit für die westliche Welt. Seine Bücher sind weltweit millionenfach verkauft und in 21 Sprachen übersetzt worden. Jack Kornfield hat an großen Universitäten und Kliniken wie Harvard, Berkeley, UCLA und Stanford gelehrt. Am Zentrum »Spirit Rock« unterrichtet er wöchentlich große Gruppen und leitet weltweit Achtsamkeitsausbildungen sowie Retreats.