Klar verständlicher und handlungsorientierter Ratgeber Mit spannenden, realistischen Fallbeispielen und relevanten, hilfreichen Tools und Tipps zur Umsetzung Für jeden, der sich für berufliche Krisen interessiert und vorbeugen möchte

Autorentext

Diplom-Psychologin Heidrun Schüler-Lubienetzki und Diplom-Ingenieur Ulf Lubienetzki arbeiten seit mehr als zwei Jahrzehnten mit Menschen in unterschiedlichen beruflichen Konstellationen zusammen. Bei ihrer Arbeit als Coaches, Trainer und Berater sind die häufigsten Themen ihrer Klienten: mit beruflichen Krisen umzugehen und diese zu bewältigen.

Heidrun Schüler-Lubienetzki und Ulf Lubienetzki geben ihre Erfahrung und ihr Wissen als vielfache Fach- und Lehrbuchautoren mit Freude an ihre Leser weiter.

Inhalt

1. Die persönliche Krise - ein einleitender Überblick.- 2. Der Weg in die Krise.- 3. Die Krise - finale Zuspitzung einer Entwicklung.- 4. Persönlichkeit und Krise.- 5. Beeinträchtigung der eigenen Gesundheit in der Krise durch Stress.- 6. Psychische Widerstandsfähigkeit.- 7. Grundlegende Überlegungen zum Umgang mit persönlichen Krisen.- 8. Prävention - Verbesserung der eigenen Ausgangsposition.- 9. Werkzeugkasten zum Umgang mit der Krise.- 10. Abschluss - Die Chance für etwas Neues