Seit Jahrzehnten war ich übergewichtig, adipös! Ich suchte lange nach einer passenden Diät, die mir helfen sollte endlich abzunehmen. Immer ohne Erfolg, bis ich meine eigene Diät zusammenstellte! In diesem Buch zeige ich mit einem Familienmitglied, auf zwei verschiedene Arten, wie leicht es eigentlich gehen kann! Wir verloren unser Übergewicht, aber was das wichtigste war, wir konnten ohne Jo-Jo Effekt endlich unser Gewicht halten !

Autorentext

Hedi Saur kommt aus Hessen, verbrachte ihre Kind-und Jugendzeit in Frankfurt, entschied sich nachdem sie merkte, dass man sein Gewicht, auf diese Weise so einfach halten konnte, dieses Buch zu schreiben, um auch anderen Menschen zu helfen, die die gleichen Schwierigkeiten haben, wie sie hatte!