Mit diesem Buch möchte Franziska Ambacher Menschen, die in der beruflichen Midlife-Crisis stecken, Mut machen und einen Weg aus der Krise aufzeigen. Ihre Ratschläge basieren dabei auf eigene Erfahrungen sowie den Lebenswegen von Menschen, die sie in ihren Coachings und Beratungen kennengelernt hat. Die Autorin geleitet den Leser vom Erfassen der eigenen Krise über das Begreifen der eigenen Bedürfnisse und das Ergründen von Lebensmustern sowie eigenen Fähigkeiten bis hin zum Erkennen des eigenen Wertesystems als Wegweiser auf dem Weg in eine neue berufliche Zukunft.
Reflexionsfragen am Ende jedes Kapitels helfen dabei, sich die eigenen Erfahrungen bewusst zu machen und persönliche Stärken sowie ungenutzte Potentiale zu erkennen.

Bewältigung der beruflichen Midlife-Crisis durch erprobte Kreativtechniken und inspirierende Impulse Hilft beim Sortieren der Gedanken, schafft Entscheidungsgrundlagen und initiiert Veränderungen Eigene Biografie-Erkundung und Lerntransfer durch fundierten Wissenschafts- und erlebten Praxisbezug

Inhalt

Einleitung: Vom Sinn und Wert einer beruflichen Midlife-Crisis.- Kündigung Die Nussschale auf unruhiger See.- Kompass Der Anker in der Orientierungslosigkeit.- Rückblick Die Landkarte zum Job-Glück.- Navigation Die Bergpanorama-Technik.- Wegweiser Der Werte-Kompass zum Lossegeln.- Schlussbemerkung: Eine von innen nach außen gerichtete Selbsterkenntnis.- Ausblick: Der Umbruch der Arbeitswelt und das neue Normal.