Die traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein jahrtausendealtes Heilsystem, das auf einer tiefen Philosophie basiert, die den Körper, den Geist und die Umwelt als untrennbare Einheit sieht. Sie hat ihren Ursprung in China und ist heute weltweit anerkannt und praktiziert. Die TCM betrachtet den Menschen nicht nur als körperliches Wesen, sondern als Teil eines größeren Ganzen, das sich in ständiger Wechselwirkung mit der Natur und dem Universum befindet. Ihr Ziel ist es, das natürliche Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und zu bewahren. Geschichte und Entwicklung der TCM Die Wurzeln der TCM reichen bis in die Antike zurück. Bereits vor über 2.000 Jahren begannen die Menschen in China, systematisch zu beobachten, wie bestimmte Heilmethoden und -praktiken in verschiedenen Jahreszeiten und bei unterschiedlichen körperlichen Zuständen wirkten. Die ersten schriftlichen Aufzeichnungen über TCM stammen aus dem "Huangdi Neijing" (Das Innere des Gelben Kaisers), einem Klassiker, der auf die Zeit der Han-Dynastie (206 v. Chr. - 220 n. Chr.) datiert wird. Dieses Werk gilt als eines der bedeutendsten in der Geschichte der TCM und enthält umfassende Informationen über Diagnose, Behandlung und Prävention. Im Laufe der Jahrhunderte entwickelte sich die TCM weiter, indem sie Erfahrungen und Erkenntnisse aus verschiedenen dynastischen Perioden und geografischen Regionen Chinas vereinte. Es entstanden viele unterschiedliche Schulen und Praktiken innerhalb der TCM, aber die zentralen Prinzipien blieben stets erhalten. Besonders im 20. Jahrhundert fand eine stärkere Integration der TCM mit der westlichen Medizin statt, was dazu führte, dass sie weltweit bekannt und immer mehr geschätzt wurde.

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Autorin für Ratgeber und Sachbücher