Erfolgreich abnehmen beginnt im Kopf

Das Gehirn ist in mehrfacher Hinsicht fr das Krpergewicht verantwortlich. Durch Gedanken und Gefhle werden im Gehirn Hormone und Neurotransmitter ausgeschttet, die Appetit und Fetteinlagerungen steuern. Unser Verstand kann lernen, was uns beim Abnehmen hilft und was uns hindert. Mit unserem Bewusstsein knnen wir uns entscheiden abzunehmen und gemeinsam mit dem Unterbewusstsein kann das Abnehmvorhaben gelingen. In diesem Buch werden verbreitete Abnehmirrtmer aufgekl und Abnehmhindernisse erkl. Sie erfahren, wie Sie sich mit Ihrem Unterbewusstsein und Ihrem inneren Schweinehund verbnden knnen, um voller Motivation erfolgreich abzunehmen.

Autorentext

Eva Marbach, Jahrgang 1962, ist seit 1989 Heilpraktikerin. Im vorliegenden Buch widmet sie sich dem Wissen ber die Vorg e im K rper, die ber Schlankheit oder ergewicht entscheiden. Im Internet schreibt und betreut Eva Marbach zahlreiche Webseiten ber Gesundheitsthemen, darunter mehrere Seiten zu ergewicht und Abnehmen.

Klappentext

Das Gehirn ist in mehrfacher Hinsicht f r das K rpergewicht verantwortlich. Durch Gedanken und Gef hle werden im Gehirn Hormone und Neurotransmitter ausgesch ttet, die Appetit und Fetteinlagerungen steuern. Unser Verstand kann lernen, was uns beim Abnehmen hilft und was uns hindert. Mit unserem Bewusstsein k nnen wir uns entscheiden abzunehmen und gemeinsam mit dem Unterbewusstsein kann das Abnehmvorhaben gelingen. In diesem Buch werden verbreitete Abnehmirrt mer aufgekl und Abnehmhindernisse erkl . Sie erfahren, wie Sie sich mit Ihrem Unterbewusstsein und Ihrem inneren Schweinehund verb nden k nnen, um voller Motivation erfolgreich abzunehmen.