Die Fähigkeit zu hypnotisieren ist nicht angeboren, sondern eine Technik und Methode, die man erlernen und durch Erfahrung weiterentwickeln kann. In diesem Buch präsentiert ein professioneller Sportpsychologe seine Erfahrungen mit der Hypnose von Athletinnen und Athleten aus der Welt des Spitzensports. Mithilfe von Sporthypnose kann man der Fußballspielerin bzw. dem Fußballspieler helfen, Tore zu erzielen oder eine Krise zu überwinden, der Radrennfahrerin bzw. dem Radrennfahrer, die Angst vor nassen Abfahrten zu bewältigen, der Marathonläuferin bzw. dem Marathonläufer und der Triathletin bzw. dem Triathleten, die Schmerzgrenze zu überschreiten, sowie der Schützin bzw. dem Schützen und der Dartspielerin bzw. dem Dartspieler, ins Schwarze zu treffen. Sporthypnose ist das stärkste Werkzeug, das sich ein Coach oder Mentaltrainer aneignen kann.

SPORTSHYPNOSE - Techniken und Methoden ist als Lehrbuch über die grundlegendsten und orthodoxen Methoden zur Herbeiführung von Trancezuständen konzipiert - mit dem Ziel, Sportlerinnen und Sportler bei der Leistungsoptimierung zu unterstützen.

Autorentext

Dipl.Psych. MFCC. Erik Østenkjær has been a coach and sparring partner for elite athletes in 27 sports, in 21 countries. He has worked with most Denmark' leading football, handball, and ice hockey clubs, and is consulted by athletes from all major clubs in Europe.

Erik Østenkjær has been practicing sports psychology as long as athletes have used mental training. In his work with athletes, coaches, parents and managers, he has gained deep insight into what it takes to your reach goals.

"It is my experience that will, can change everything, and you can start strengthening your will at anytime, anywhere and at any age".