Die Autorin zeigt, wie Köpersprache wahrgenommen wird und welche Formen der Körpersprache es gibt (Gesten, Bewegungen etc.), wie sie eingesetzt werden und was sie bedeuten. Buchstäblich von Kopf bis Fuß »übersetzt« sie dann die Körpersprache. Angefangen mit der erhobenen Augenbraue bis zum wippenden Fuß erklärt Elizabeth Kuhnke, was die Körpersprache unseres Gegenübers sagt und was unsere Körpersprache über uns verrät. Dabei erläutert sie, wie der Einsatz von Requisiten (Brille, Schlüssel, Kuli etc.) die Körpersprache noch unterstützt. Sie erfahren die Bedeutung des räumlichen Abstands (»Bannmeile« und deren Überschreitung) und erhalten Tipps für die richtige Körpersprache beim Flirten oder im Vorstellungsgespräch. Ein Kapitel ist dem Verständnis der Körpersprache anderer Kulturkreise gewidmet.

Autorentext
Elizabeth Kuhnke hat Kommunikationswissenschaften und Schauspiel studiert. Seit 20 Jahren arbeitet sie als Kommunikations-Coach und schult Mitarbeiter von weltweit agierenden Firmen wie Vodafone, Gillette oder KPMG, die ihre Kommunikationskompetenz verbessern wollen.

Klappentext

Die Autorin zeigt, wie K persprache wahrgenommen wird und welche Formen der K rpersprache es gibt (Gesten, Bewegungen etc.), wie sie eingesetzt werden und was sie bedeuten. Buchst blich von Kopf bis Fu bersetzt sie dann die K rpersprache. Angefangen mit der erhobenen Augenbraue bis zum wippenden Fu erkl rt Elizabeth Kuhnke, was die K rpersprache unseres Gegen bers sagt und was unsere K rpersprache ber uns verr t. Dabei erl utert sie, wie der Einsatz von Requisiten (Brille, Schl ssel, Kuli etc.) die K rpersprache noch unterst tzt. Sie erfahren die Bedeutung des r umlichen Abstands ( Bannmeile und deren berschreitung) und erhalten Tipps f r die richtige K rpersprache beim Flirten oder im Vorstellungsgespr ch. Ein Kapitel ist dem Verst ndnis der K rpersprache anderer Kulturkreise gewidmet.

Inhalt

Über die Autorin 7

Danksagungen 8

Einleitung 21

Über dieses Buch 21

Törichte Annahmen über den Leser 22

Symbole, die in diesem Buch verwendet werden 22

Wie es weitergeht 23

Teil I Körpersprache: Erste Einblicke 25

Kapitel 1 Was ist Körpersprache? 27

Wie der Körper Botschaften übermittelt 27

Innerhalb von Augenblicken einen Eindruck erzeugen 28

Unbewusst Botschaften aussenden 30

Worte durch Gesten ersetzen 31

Illustrierende Gesten 32

Das gesprochene Wort mit dem Körper unterstützen 34

Gedanken, Einstellungen und Überzeugungen durchscheinen lassen 35

Grundlegende Gesten-Typen 39

Unbeabsichtigte Gesten 39

Signaturgesten: Gesten, die definieren, wer Sie sind 41

»Falsche« Gesten 42

Mikrogesten: Eine kleine Geste kann viel bedeuten 43

Verdrängungsgesten 44

Universale Gesten 45

Körpersprache optimal nutzen 47

Ein Bewusstsein für den Raum entwickeln 48

Bewegungen vorausahnen 48

Gesten widerspiegeln und Rapport herstellen 49

So werden, wie Sie sein möchten 50

Die Zeichen lesen und angemessen reagieren 51

Kulturelle Unterschiede berücksichtigen 52

Kapitel 2 Nonverbale Gesten unter der Lupe 53

Die Geschichte der Körpersprache 53

Wir äffen unsere Vorfahren nach 53

Erst die Geste, dann die Sprache 54

Die Grundlagen der Körpersprache 54

Kinesik: Verschiedene Kategorien von Gesten 55

Angeborene Reaktionen 59

Erlernte Gesten 60

Und noch ein Wort zu nonverbalen Gesten 62

Teil II Fangen wir oben an 63

Kapitel 3 Mit Köpfchen kommt man weiter 65

Macht und Autorität demonstrieren 65

Überlegenheit signalisieren 66

Arroganz demonstrieren 66

Aggression zeigen 67

Missfallen signalisieren 67

Widerspruch ausdrücken 69

Das Einschüchterungskatapult 69

Den Kopf trotzig zurückwerfen 70

Mit dem Kopf winken 71

Jemanden am Kopf berühren 71

Zustimmen und ermutigen: Das Kopfnicken 71

Zum Weitersprechen ermutigen 72

Verständnis zeigen 72

Mikronicken 73

Aufmerksamkeit und Interesse zeigen 73

Der schief gelegte Kopf 74

Die Köpfe zusammenstecken 75

Unterwürfigkeit oder Sorge signalisieren 75

Den Kopf senken und einziehen 75

Sich in Sicherheit wiegen 76

Die Hände über dem Kopf zusammenschlagen 77

Anzeichen von Langeweile 77

Tief in Gedanken versunken 79

Der Kopf in der Hand 79

Über das Kinn streichen 80

Kapitel 4 Gesichtsausdrücke 81

Gefühle mitteilen, wenn Worte unangemessen sind 81

Mit dem Mienenspiel das Gesagte unterstreichen 83

Gefühle kaschieren 87

Ganz verschiedene Gefühle ausdrücken 88

Glück zeigen 88

Traurigkeit zeigen 90

Empörung und Verachtung zeigen 90

Wut zeigen 91

Zwischen Überraschung und Angst unterscheiden 92

Interesse signalisieren 93

Kapitel 5 Ich seh's in deinen Augen 95

Die Macht des standhaften Blickes 95

Interesse zeigen 98

Rapport herstellen 99

Intime Gefühle erzeugen 100

Missbilligung, Widerspruch und andere nicht so angenehme Gefühle zeigen 101

Dominanz zeigen 101

Wirksame Blicke im Geschäftsalltag 103

Das schweifende Auge: Den Blickkontakt unterbrechen 104

Der Augenexpress 105

Der Seitenblick 106

Der gesenkte Blick 107

Was Ihre Augen sonst noch erzählen 108

Zwinkern und Blinzeln 108

Aktive Augenbrauen: Da braut sich was zusammen 109

Die Augen weiten 110 Klimpern, a...