Hanf ist eine der ältesten Heilpflanzen und erfreut sich heute immer größerer Beliebtheit. Cannabis wird unter anderem bei Rheuma, Darmerkrankungen, Schlafproblemen und Entzündungen eingesetzt. Auch in der Naturkosmetik wird CBD immer populärer. Die Wildkräuterexpertin Elfie Courtenay weiß um die natürliche Heilwirkung von Hanfsamen und Hanfkraut. In ihrem Buch bietet sie einfache Step-by-Step-Anleitungen für gesundheitsfördernde und wohltuende Hanf-Rezepturen. Des Weiteren zeigt sie, wie schmackhaft und gesund die wertvollen Hanfsprossen sind und gibt leckere Rezepte an die Hand. Ein fundiertes und schön illustriertes Buch für die eigene Haus-Apotheke.

Autorentext
Elfie Courtenay ist geprüfte Natur- und Landschaftsführerin, Kräuterpädagogin und freie Autorin. Sie bietet regelmäßig geführte meditative Wanderungen, naturkundliche Exkursionen und Wildkräuter- Kurse an und hält viele Vorträge. Elfie Courtenay lebt in Schwaigen, Bayern.