Migräne ist eine Volkskrankheit, unter der in Deutschland über acht Millionen Menschen leiden. Trotzdem herrscht bei Betroffenen und deren Umfeld viel Unwissen über dieses Leiden. Fast jeder kennt jemanden, der unter Migräne leidet, sei es ein Familienmitglied, der Partner, ein Freund oder ein Arbeitskollege. »Migräne lindern für Dummies« erklärt, was im Körper bei einem Migräneanfall vor sich geht und was die Auslöser sein können. Das Buch lässt die Betroffenen in ihrer Not nicht allein: Die Leser erhalten Ratschläge zu Behandlungsmethode, Medikamentation und Arztwahl.

Autorentext
Diane Stafford schreibt seit über 20 Jahren über Medizinthemen und leidet selbst unter Migräne. Jennifer Shoquist ist Ärztin und arbeitet in einer eigenen Praxis.

Klappentext

Migr ne ist eine Volkskrankheit, unter der in Deutschland ber acht Millionen Menschen leiden. Trotzdem herrscht bei Betroffenen und deren Umfeld viel Unwissen ber dieses Leiden. Fast jeder kennt jemanden, der unter Migr ne leidet, sei es ein Familienmitglied, der Partner, ein Freund oder ein Arbeitskollege. Migr ne lindern f r Dummies erkl rt, was im K rper bei einem Migr neanfall vor sich geht und was die Ausl ser sein k nnen. Das Buch l sst die Betroffenen in ihrer Not nicht allein: Die Leser erhalten Ratschl ge zu Behandlungsmethode, Medikamentation und Arztwahl.

Inhalt

Einführung 21

Über dieses Buch 21

Törichte Annahmen über den Leser 23

Wie dieses Buch aufgebaut ist 24

Symbole, die in diesem Buch verwendet werden 26

Wie es weitergeht 26

TEIL I: MIGRÄNE ENTMYSTIFIZIEREN 27

Kapitel 1 Womit Sie es zu tun haben ein Überblick 29

Migräne ist 29

Was eine Migräne ist 30

Was keine Migräne ist 31

Kopfschmerztypen 31

Suche nach den Ursachen 32

Untersuchen und Behandeln 33

Familie und Job 34

Hilfe in Hülle und Fülle 35

Kapitel 2 Mit den Symptomen leben 37

Auren, empfindlichen Sinnen und Magenproblemen den Kampf ansagen 37

Aura ein Feuerwerk der Sinne 37

Empfindlichkeit gegenüber Licht, Gerüchen und Geräuschen 39

Magen-Darm-Probleme bekämpfen 39

Individuelle Migränesymptome 40

Grundregeln für weniger Schmerzen 41

Kapitel 3 Die Feinde kennen 43

Mit einem Protokoll Trigger aufdecken 43

Die ererbte Migräne 45

Die Umwelt auf Auslöser checken 46

Die Übeltäter im Essen 46

Auf Schokolade verzichten 46

Glutamat aufspüren 47

Migräne durch Sport das muss nicht sein 48

Abschied vom Spinning 48

Mit ruhigeren Übungen das Problem umgehen 48

Andere Migräne-Trigger 49

Trigger stoppen 50

TEIL II: DIE DIAGNOSE 53

Kapitel 4 Unterschiede zwischen Migräne und anderen Kopfschmerzen 55

Kopfschmerzarten unterscheiden 55

Einteilung in primären und sekundären Kopfschmerz 56

Migräne erkennen 56

Andere Kopfschmerzarten 59

Was macht einen Kopfschmerz zur Migräne 63

Migränestadien 65

Auf den Spuren der Migräne 65

Sonderformen der Migräne 67

Abdominelle Migräne (Bauchmigräne) 67

Basiläre Migräne 67

Hemiplegische Migräne 68

Augenmigräne 68

Ophthalmoplegische Migräne 68

Status migraenosus 68

»Frauenmigräne« 68

Rebound-Kopfschmerzen erkennen 69

Die Übeltäter kennen 70

Raus aus dem Teufelskreis 72

Mythos und Wahrheit 73

Kapitel 5 Einen Migränespezialisten finden 75

Ein Termin beim Hausarzt 75

Wann Sie zum Arzt müssen 76

Was beim Arzt geschieht 76

Notwendige Untersuchungen 78

Soforthilfe 78

Einen Migränespezialisten erkennen 79

Behalten Sie Ihren Glauben, auch wenn Ihr Arzt zweifelt 80

Wann Sie den Arzt wechseln sollten 80

Einen Kopfschmerzspezialisten zu Rate ziehen 82

Einen Spezialisten für Ihre Migräne finden 82

Empfehlungen sammeln 83

Universitäten und Kliniken bei der Suche nutzen 83

Den Spezialisten auswählen 84

Auf den Spezialisten vorbereitet sein 84

Kapitel 6 Diagnostik und Therapie 87

Sich mit dem Arzt beraten 87

Die Krankengeschichte vorbereiten 88

Wie viele Schmerztabletten waren es wirklich? 88

Wichtige Untersuchungen 89

Welche Tests vielleicht nötig sind 89

CT mit Röntgenstrahlen auf Spurensuche 91

MRT Zauberei mit Magnetfeldern 92

Lumbalpunktion nur ein Pikser 93

Den Behandlungsplan aufstellen 93

TEIL III: DER MIGRÄNE DEN GARAUS MACHEN 95

Kapitel 7 Hilfe ohne Rezept 97

Hilfe durch rezeptfreie Medikamente 97

Den Nutzen vergleichen 98

Antiphlogistika sind hilfreich 98

Nebenwirkungen vermeiden 99

Vitamine und pflanzliche Arzneimittel 100

Vitamine nehmen 100

Kleine Kräuterkunde 101

Kapitel 8 Auf Rezept den Schmerz ausschalten 105

Hilfe suchen 106 Verschiedene Me...