Fruchtig-frische PflanzenpowerOb als Muntermacher am Morgen, Nhrstoffbombe nach dem Sport, Energiebooster am Nachmittag oder kleiner Vitaminkick fr fr Ihre Zellen. Schnell und unkompliziert frdern sie Gesundheit und Schnheit, strken das Immunsystem und verschnern das Hautbild auf natrliche Weise. Und im Handumdrehen ist selbst der grte Obst- und Gemsemuffel mit knallbunten Vitalstoffen versorgt. 60 saftige Rezepte zeigen die besten Kompositionen aus Obst und Gemse und beschreiben den Nutzen, den Sie daraus ziehen knnen. Die ausfhrliche Einleitung liefert das ntige Know-how zum richtigen Entsaften. Von reinen Obstsften und Gemse-Obst-Mischungen ber Grne Sfte bis hin zu Spezial-Sften mit Nssen, Samen und Gewrzen: Finden Sie Ihre neue Lieblingsmischung und tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes!- Frisch gepresste Sfte - perfekt zum Fasten und Abnehmen, frs Immunsystem, fr Gesundheit, Schnheit und Vitalitt- 60 saftige Rezepte fr pure Obstsfte, Mischsfte mit Krutern und Gemse, Grne Sfte oder Shots mit Nssen, Samen und Gewrzen- Ausfhrliche Einleitung mit wertvollen Tipps rund um den richtigen Entsafter, die Vorteile frisch gepresster Sfte und Tipps fr die Zubereitung- Mit Plnen fr einen Safttag und 3-Tage-Saftfasten

Autorentext

Diana Pyter arbeitet seit mehr als 25 Jahren als Journalistin und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit gesunder Ernährung und einer bewussten Lebensweise. Ihr Wissen und ihre positiven Erfahrungen mit frisch gepressten Säften und nährstoffreicher Ernährung gibt sie über ihre Firma HAPPY VITA im bayerischen Augsburg weiter, die sie gemeinsam mit ihrem Mann gründete.