Heutzutage gibt es viele unterschiedliche Ausprägungen des Hatha-Yoga: von extrem anstrengend bis super weich. Dieses Buch will nach vielen Jahren eigener Erfahrungen in Praxis und Unterricht einen Weg jenseits des Mainstream präsentieren. Es geht der Frage nach, inwieweit wir uns bei unserer Praxis ausschließlich auf das rein Körperliche reduzieren. Wo bleibt die spirituelle Dimension des Hatha-Yoga? Auf diese und weitere Fragen geht Dewar Adair, Yogalehrer (BDY/EYU) und ehemaliger Aikido-Lehrer, ein und versucht, Antworten zu bieten, indem er mit seiner Leserschaft eine Reise vom Körper weg und hin zum Überselbst unternimmt.

Autorentext
Dewar Adair wurde am 22. April 1954 in Newton Stewart, Schottland geboren und wuchs als jüngstes von drei Geschwistern auf. Schon mit 14 Jahren fing er an, sich Fragen zu den großen Themen des Lebens zu stellen. Seit damals und bis heute ist er von der Verbindung zwischen Körper und Geist fasziniert. Nach einem Studium als Dolmetscher und Übersetzer nutzte er sein Stipendium, um an der Johann-Wolfgang-Goethe Universität in Frankfurt / M. die Kritische Theorie der "Frankfurter Schule" zu studieren. Hier kam er zum ersten Mal in Berührung mit körperorientierter Psychotherapie, insbesondere Bioenergetik und den Schriften und Arbeiten von Wilhelm Reich und Gerda Boysen. Ab den frühen 80er Jahren praktizierte und unterrichtete er neben seinem Hauptberuf als Personalentwickler bei einem großen deutschen Konzern die japanische Kampfkunst Aikido. Seit 1998 praktiziert er Hatha-Yoga, und seine Begeisterung hierfür führte dazu, dass er eine Yogalehrerausbildung (nach BDY) machte und seit 2013 Yoga unterrichtet. Dewar Adair ist verheiratet und wohnt in Dortmund.