Die 10 wichtigsten Pflanzen fur deine Hausapotheke mit Pflanzenportraits (wo finde ich die Pflanze, verwendbarePflanzenteile, typische Erkennungsmerkmale, Inhaltsstoffe und Wirkung, Anwendungbei, Info-Box)

Zu jedem Pflanzenportrait Auflistung der Rezepte (5 pro Pflanze). Die 10 Pflanzen sind:Ringelblume,Spitzwegerich,Holunder,Lavendel,Linde,Kamille,Thymian/Quendel,Salbei,Schafgarbe undJohanniskraut.

Naturliche Grundezepte fur Tees,Tinkturen,Salben,l-Auszügen,Oxymel (Sauerhonig) die Hausapotheke mit Schritt-fur Schritt Anleitungen für:Erkältungskrankheiten,naturliche Immun-Booster,Kopfschmerzen,Hautverletzungen,Magen-Darmbeschwerden,Schlafprobleme, Unruhe,Blasenentzundung,Menstruationsbeschwerden,Ruckenschmerzen,Ohrenschmerzen

Anwendungen /Anleitungen vonWickeln,Dampfbädern/Inhalationen, Schwitzkuren,Bädern,aufsteigenden Fußbädern

Extra: Reiseapotheke praktische Helfer fur unterwegs:Blaue Flecken,Blasen, Muskelkater,Insektenstiche,Magen-Darmbeschwerden,Hände-Desinfektionsspray,After-Sun-Salbe/-Spray.

Autorentext

Janine Sommer ist freiberufliche Illustratorin aus Berlin. Ihre Liebe zur Natur spiegelt sich in ihrer Arbeit wider, denn sie widmet sich dabei vorrangig Themen aus der Tier- und Pflanzenwelt. Seit 10 Jahren gärtnert sie als Ausgleich zum hektischen Stadtleben mit ihrem Mann und ihrer Tochter in ihrem gemütlichen Kleingarten, der für sie Inspirationsquelle und Ruhepol zugleich darstellt.

Man findet die Autorin unter www.janinesommer.de Bei Instagram zeigt sie Fotos aus ihrem Garten und Berichte von neuen Zeichenprojekten: @janinesommer.drawingart