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Schlank werden - schlank bleiben

Claudia Wagner
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Viele, die erfolgreich abgenommen haben, nehmen bald wieder zu. Auch der Autorin erging es nicht anders. Anhand ihrer Aufzeichnung...

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Beschreibung

Viele, die erfolgreich abgenommen haben, nehmen bald wieder zu. Auch der Autorin erging es nicht anders. Anhand ihrer Aufzeichnungen früherer Diäten erkannte sie, dass sie schon während der Diät etwas tun musste, damit sie anschließend das Gewicht ohne Mühe halten kann. Sie sagt selbst: "Rückblickend betrachtet, war es kein Wunder, dass ich nach Diäten immer wieder zunahm, denn ich klammerte einen großen Teil des Gesamtkonzeptes einfach aus." Sie hält nun seit einigen Jahren ihr Normalgewicht und hat heute nicht mehr die Befürchtung, wieder zuzunehmen. Wie sie es geschafft hat, erfahren Sie in diesem Buch.

Produktinformationen

Titel:
Schlank werden - schlank bleiben
Untertitel:
dauerhaft abnehmen
Autor:
Claudia Wagner
EAN:
9783738052749
ISBN:
978-3-7380-5274-9
Format:
E-Book (epub)
Hersteller:
neobooks Self-Publishing
Herausgeber:
neobooks Self-Publishing
Genre:
Ernährung
Veröffentlichung:
28.12.2015
Digitaler Kopierschutz:
frei
Dateigrösse:
0.55 MB
Anzahl Seiten:
78
Jahr:
2015

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