Etwas durch ein Buch oder einen Kurs über Meditation zu lernen, ist die eine Sache. Eine andere Sache ist es, die Praxis der Meditation im täglichen Leben anzuwenden, und zwar in sämtlichen Bereichen. Das ist der wahre Weg der Meditation. »Wenn wir wollen, dass sich unser Leben ändert, müssen wir bereit sein, anders zu leben«, schreibt der amerikanische Zen-Mönch Claude AnShin Thomas. Meditation ist das Werkzeug, um einen solchen Prozess in Gang zu setzen und ihn in Gang zu halten. »Der Punkt ist nicht, wie lange wir sitzen. Es geht darum, anzufangen und dann kontinuierlich weiterzumachen, Tag für Tag.« Bodenständig, zugänglich und voller Erfahrung ? »Meditation mitten im Leben« ist ein reichhaltiges Kompendium an Begleitung und Ermutigung auf dem spirituellen Weg. 108 kurze Texte zur Inspiration.

Autorentext

Claude AnShin Thomas is a Zen Buddhist monk and the author of the book At Hell's Gate: A Soldier's Journey from War to Peace. At the age of 17 he enlisted in the US Army and served in the Vietnam War as a helicopter crew chief. Since that time, he has been working to heal the wounds of war--emotionally, mentally, and spiritually.

Ordained in Auschwitz in 1994 by Bernie Tetsugen Glassman, he walked on pilgrimage from Auschwitz to Vietnam, begging for alms along the way in the ancient Buddhist tradition of takuhatsu. He has walked several
other pilgrimages since then in the United States and Europe.

Claude AnShin is the guiding teacher at the Magnolia Zen Center in Mary Esther, Florida, and the founder of the Zaltho Foundation, a nonprofit organization that promotes meditation and nonviolence. Claude AnShin teaches frequently in the United States, Europe, and South America. For more information, visit www.zaltho.org or email info@zaltho.org.