Die Rauhnächte-Zeit für mich

Heute ist es schwieriger, denn je den eigenen Weg zu finden und darauf zu hören, was wir wirklich wollen. Gerade durch Social Media ist das ständige Vergleichen gegenwärtig. Die Rauhnächte sind eine Zeit der Stille und des Rückzugs, in der wir die Möglichkeit haben, uns auf uns selbst zu besinnen und unsere innere Stimme zu hören. In dieser Zeit können wir uns mit unseren Wünschen, Träumen und Zielen auseinandersetzen und neue Erkenntnisse über uns selbst gewinnen. Durch Selbstreflexion gelangen wir zu Wachstum und können uns für unseren wahren und richtigen Weg entscheiden.

Die ruhige Zeit der Rauhnächte ist optimal, um sich der eigenen Ziele bewusst zu werden.

Autorentext
Christine Dohler hat Journalistik und Kommunikationswissenschaft an der Universität Hamburg studiert und wurde an der Henri-Nannen-Journalistenschule ausgebildet. Sie ist Textchefin der Emotion Slow und schreibt für die FAS, Die Zeit, das SZ-Magazin, Emotion, Brigitte und Flow. Außerdem ist sie ausgebildeter systemischer Coach und Meditationstrainerin. Christine Dohler lebt in Hamburg, wo sie Meditationskurse sowie Cacao-Rituale anbietet.