Stress, Zeitdruck, Erschöpfung, Beschwerden in den Wechseljahren, Migräne: Mit den Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin können Sie gegenwirken. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie mit bewährten Methoden Ihre Lebensenergie erhalten, die natürlichen Abwehrkräfte stärken und Ihre Gesundheit fördern können. Leben an der Richtschnur der fünf Elemente; QiGong-Übungen helfen morgens in den Flow und abends zur Ruhe zu kommen; Akupressur hilft bei Schmerzen, Verspannungen und anderen Alltagsbeschwerden.

Lesen Sie mehr über die ärztlichen Verfahren der TCM und was sie bewirken: Akupunktur, Moxa-Erwärmung und Chinesische Arzneimittel und wie Krankheiten nach der TCM-Lehre entstehen und wie sie behandelt werden. Bereits in der 6. Auflage ein bewährter Ratgeber für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Der Autor ist Gründer und Chefarzt der Klinik am Steigerwald, einer Klinik für chinesische Medizin und biologische Heilverfahren, und erklärt verständlich undpraxisnah die chinesische Medizin für die Anwendung in unserer westlichen Welt.

Tägliche Übungen zur Stressreduktion und für Ihre Gesundheit Traditionelle Chinesische Medizin (TCM): Grundlagen verstehen, Prinzipien praxisnah erklärt und für jeden anwendbar In der westlichen Welt von der östlichen Weisheit profitieren

Autorentext
Dr. Christian Schmincke ist Gründer und Chefarzt der Klinik am Steigerwald, eine Spezialklinik für Chinesische Medizin und biologische Heilverfahren.

Klappentext

Nutzen Sie die Methoden der Chinesische Heilkunst!

In unserer schnelllebigen Welt sucht nahezu jeder nach wirksamen Möglichkeiten zur Entspannung und zum Erhalt der Gesundheit. Lassen Sie sich von den Methoden der chinesischen Medizin inspirieren und finden Sie für sich die richtige Methode, die Ihnen hilft.

Was Sie selbst für Ihre Gesundheit tun können

• Für eine gute Körperpräsenz: Qi Gong-Übungen
• Bei Schmerzen und Verspannungen: Akupressur
• Für Gesundheit und Wohlbefinden: Leben an der Richtschnur der 5 Elemente Erfahren Sie, wie Akupunktur und Moxa-Erwärmung wirken und wann sie eingesetzt werden, was hinter der Puls- und Zungendiagnostik steckt und wie chinesische Arzneimittel wirken.

Plus

• Was tun bei Allergie, ADHS, Arthrose, Migräne, Sucht und Wechseljahrbeschwerden u.a.
• Ausführliche Berichte aus dem ärztlichen Alltag geben einen Einblick in die chinesische Sichtweise auf Krankheiten und erläutern den Therapieansatz
• Die Gegenüberstellung von westlichem und östlichem Krankheitsverständnis vertiefen die Thematik
• Psychotonik und ausführliche Beschreibung der Krankheitsbilder ADHS, Arthrose, Polyneuropathie und "Restless-Leg-Syndrom". Der Autor

Dr. Christian Schmincke ist Gründer und Chefarzt der Klinik am Steigerwald, eine Spezialklinik für Chinesiche Medizin und biologische Heilverfahren. Er erklärt verständlich die Methoden der chinesischen Medizin für unsere westliche Welt.

Inhalt
Einführung in die Chinesische Medizin.- Das Yijing.- Mikrokosmos - Makrokosmos.- Yin und Yang.- Die Wandlungsphasen.- Funktionskreise - die chinesische Organlehre.- Qi und Xue - Träger des Lebens.- Was krank macht - die Frage nach den Ursachen.- Emotionale Krisen - die Psychodynamik der Wandlungsphasen.- Witterungsbedingte Krisen - die Immunologie der Chinesen.- Chinesische Diagnostik.- Geschichte der TCM in China und im Westen.- TCM in China - TCM im Westen.- Qigong.- Akupunktur.- Psychotonik: Die Psychosomatik der Meridiane.- Die Arzneitherapie.- Essen in China.- Krankheiten.- Behandelt werden mit Chinesischer Medizin.- Fernöstliche Therapien in Deutschland - Hinweise für Patienten.- Anhang.