Dieses Buch entstand nach einer wahren Geschichte. Nachdem die Autorin mehrere Schicksalsschläge durchlebt hatte, mit tiefen emotionalen und körperlichen Problemen, traf sie eine gravierende Entscheidung: Es musste sich etwas ändern: Gesundheit statt Krankheit und Leichtigkeit statt Schwere. Gesagt, getan, richtete sie ihre ganze Aufmerksamkeit auf die ganzheitliche Gesundheit. Als Personaltrainerin, mit zahlreichen Ausbildungen in alternativen Heilmethoden und ihrer großen Liebe zur Natur, bekam sie Mut und Kraft, ihr Leben positiv zu ändern. Begleitend mit den 4 Jahreszeiten, das Wachstum-die Veränderung-die Fülle-das Loslassen und unterstützend mit Anwendungs-Tipps, Fantasiereisen, Gedichte, Pflanzenessenzen, körperliche Bewegung. All diese Zutaten für ein glückliches Leben möchte sie dir weitergeben! "Ich bin glücklich, wenn du glücklich bist!"

Autorentext

Birgit Kapeller wurde am 26.12.1970 in Steyr geboren und wuchs mit ihrer älteren Schwester am Land in St.Ulrich auf. Von klein an hatte sie immer wieder mit körperlichen und auch seelischen Problemen zu kämpfen, trotzdem verlor sie nie ihren Willen. Eines Morgens, als junge Frau, traf sie eine gravierende Entscheidung. Es musste sich etwas ändern: Gesundheit statt Krankheit und Leichtigkeit mit Lebensfreude. Gesagt, getan, richtete sie ihre ganze Aufmerksamkeit auf die ganzheitliche Gesundheit. Als Personaltrainerin, mit zahlreichen Ausbildungen in alternativen Heilmethoden und ihrer großen Liebe zur Natur, bekam sie Mut und Kraft, ihr Leben positiv zu ändern. Schritt für Schritt zeigt sie auf, wer und was ihr dabei geholfen haben. So entstand ihr Buch, mit allerlei Zutaten für ein glückliches Leben.