Es sind die kleinen Dinge, die dem Leben eine entscheidende Richtung geben. Um den Alltag zu strukturieren, die eigenen Gedanken aufzuheitern und sich innerlich zur Ruhe zu bringen, braucht es kein Expertenwissen und keinen großen Aufwand. In 88 Erzählungen und Begebenheiten bringt der erfahrene Coach und Bestsellerautor Bernhard Moestl die asiatische Lebensphilosophie kurzweilig und treffend auf den Punkt: Oft genugt eine Kleinigkeit, manchmal bedarf es sogar nur eines Lächelns.

Autorentext
Bernhard Moestl, geboren 1970 in Wien, ist Vortragsredner und Business-Coach mit den Schwerpunkten Bewusstsein und Führung. Er ist Autor erfolgreicher Sachbücher, in denen er die Erfahrungen zugänglich macht, die er bei Aufenthalten in Asien gesammelt hat, wo er u.a. im Shaolin-Kloster die Kampfkunst der Mönche erlernt hat. Diese Erkenntnisse nutzt er für seine Bücher und Seminare. www.bernhardmoestl.com

Klappentext

Lächeln ist die beste Antwort: 88 Begebenheiten für mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag

Es sind oft die kleinen Dinge, die unserem Leben eine entscheidende Richtung geben. Um den Alltag zu meistern, die eigenen Gedanken aufzuheitern und innerlich zur Ruhe zu kommen, braucht es weder Expertenwissen noch großen Aufwand. In Lächeln ist die beste Antwort bringt der erfahrene Coach und Bestsellerautor Bernhard Moestl die asiatische Lebensphilosophie kurzweilig und treffend auf den Punkt: Manchmal genügt schon eine Kleinigkeit, ein Lächeln oder ein Moment der Achtsamkeit, um Gelassenheit und Lebensfreude zu finden.

Anhand von 88 inspirierenden Erzählungen und wahren Begebenheiten zeigt Moestl, wie wir durch Absichtslosigkeit, Sanftheit und Erwartungslosigkeit unsere innere Haltung stärken und mit herausfordernden Situationen gelassener umgehen können. Dieses erzählende Sachbuch ist ein wertvoller Ratgeber für alle, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben und die Weisheiten des Zen-Buddhismus für sich entdecken möchten. Ein Geschenkbuch voller philosophischer Lebensweisheiten, das zum Innehalten einlädt und den Blick auf das Wesentliche lenkt.