Quellen innerer Kraft sind in jedem Leben vorhanden, doch manchmal verlieren wir den Zugang zu ihnen. In solchen Zeiten ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass diese Ressourcen nie ganz verschwunden sind. Anselm Grün zeigt uns in seinem einfühlsamen Ansatz, wie wir zu diesen verborgenen Kräften zurückfinden können und sie wieder zum Sprudeln bringen. Er vermittelt, wie wir zur eigenen Mitte zurückkehren und damit Kraft, Lebensmut und Freude in unser Leben zurückholen können. Durch praktische Übungen und inspirierende Einsichten ermutigt er uns, die eigene innere Stärke zu entdecken und zu entfalten, damit wir ein erfülltes und lebendiges Leben führen können.

Autorentext
Anselm Grün, Dr. theol., geb. 1945, Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach, geistlicher Begleiter und Kursleiter in Meditation, Fasten, Kontemplation und tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen. Seine Bücher zu Spiritualität und Lebenskunst sind weltweite Bestseller in über 30 Sprachen. Sein einfach leben-Brief begeistert monatlich zahlreiche Leser.