Emotionen bestimmen unser Denken und beeinflussen unsere Entscheidungen und das, was wir tun. Sie sind aber auch innere Kraftquelle und die Voraussetzung für eine echte Begegnung mit anderen. Wie unsere Emotionen zu einer Quelle von Energie, Lebendigkeit und Lebensfreude werden, das zeigt Anselm Grün in seiner »Kleinen Schule der Emotionen« auf inspirierende Weise.

Mit Emotionen besser umgehen Anleitungen, um glücklicher zu leben Lebenskunst von einem spirituellen Meister

Autorentext
Anselm Grün, Dr. theol., geb. 1945, Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach, geistlicher Begleiter und Kursleiter in Meditation, Fasten, Kontemplation und tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen. Seine Bücher zu Spiritualität und Lebenskunst sind weltweite Bestseller in über 30 Sprachen.Sein einfach leben-Brief begeistert monatlich zahlreiche Leser.