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Ein Leben in Balance

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Beschreibung

Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten 'Körper - Seele - Geist' nicht von einander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann. In ihrer langjährigen Berufserfahrung durfte die Autorin erkennen, dass die körperliche Gesundheit und Vitalität ein wichtiges Kapital im Leben sind. Sie möchte Interessierte anleiten, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, Wege aufzeigen und Tipps geben, wie ein harmonisches Leben gelingen kann.

Angelika Amend leitet seit 1999 ihr 'Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. Körper - Seele - Geist'. Sie ist langjährige Sport- und Gymnastiklehrerin.

Angelika Amend vermittelt, dass die drei Komponenten Körper Seele Geist nicht von einander zu trennen sind, sondern dass eine gesunde Balance wichtig ist, um bis ins hohe Alter gesund, vital und zufrieden zu leben: Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann. In ihrer langjährigen Berufserfahrung durfte die Autorin erkennen, dass die körperliche Gesundheit und Vitalität ein wichtiges Kapital im Leben sind. Sie möchte Interessierte anleiten, Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen, Wege aufzeigen und Tipps geben, wie ein harmonisches Leben gelingen kann.

Letztlich ist Gesundheit ein Geschenk, zu dem aber jeder wesentliche Beiträge leisten kann



Autorentext
Angelika Amend leitet seit 1999 ihr Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. Körper Seele Geist. Sie ist langjährige Sport- und Gymnastiklehrerin.

Inhalt
Einleitung: Hauptsache gesund!.- Gesundheit Wunschtraum oder machbar?.- Unser Körper.- Bewegung.- Ernährung, körperlich und seelisch.- Unsere Seele.- Leben in Balance.- Die Chemiefabrik unter dem Haaransatz.- Tipps für den Alltag.- Schluss.

Produktinformationen

Titel: Ein Leben in Balance
Untertitel: Ganzheitliche Einführung in die Gesundheit von Körper, Seele und Geist
Autor:
EAN: 9783658084462
ISBN: 978-3-658-08446-2
Digitaler Kopierschutz: Wasserzeichen
Format: E-Book (pdf)
Hersteller: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
Herausgeber: Springer-Verlag
Genre: Angewandte Psychologie
Anzahl Seiten: 55
Veröffentlichung: 09.01.2015
Jahr: 2015
Auflage: 2015

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