Alexander Lowen geht davon aus, dass alle körperlichen und seelischen Vorgänge nur verschiedene Ausdrucksformen eines einzigen, einheitlichen Lebensprozesses sind. Sobald sich der Mensch seines Körpers wirklich bewusst wird, mit ihm «arbeitet», ihn «erlebt», gewinnt er ein völlig neues Verhältnis zu sich selbst und wird auch Angstzustände und Stresssituationen überwinden. Dieses Buch ist das Basiswerk des «Vaters der Bioenergetik». Es hat vielen Menschen Mut gemacht, sich mit ihrem eigenen Körpergefühl auseinanderzusetzen und die Abhängigkeit des seelischen Gleichgewichts vom körperlichen Wohlbefinden zu akzeptieren.

Autorentext

Dr. Alexander Lowen, geboren 1910 in New York, arbeitet seit 1934 als Rechtsanwalt. 1940 lernte er Wilhelm Reich kennen und studierte zwölf Jahre bei ihm. Seit 1952 ist er als praktizierender Psychiater tätig und gründete 1965 das "Institute for Bioenergetic Analysis" in New York. Dr. Lowen ist verheiratet und hat einen Sohn.