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Kundalini Yoga Praxisbuch Band 1

Kartonierter Einband

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Ein kompaktes Basis-Handbuch des Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde. Mit Kapiteln über die Vorbereitung zu den Ü...

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Kartonierter Einband

Beschreibung

Ein kompaktes Basis-Handbuch des Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde. Mit Kapiteln über die Vorbereitung zu den Übungen, die Atmung (Pranayama), Übungsreihen, körperliche und geistige Entspannung und Ruhe, nach der Entspannung, Mantra und Meditation.Die völlig überarbeitete Neuauflage der Klassikerreihe Handbuch für Lehrer & Studenten wurde umfassend erweitert und ergänzt. Das neue, moderne Layout, eine übersichtliche Register-Führung, sowie praktische Zeitangaben und Kommentare von Yogi Bhajan machen dieses Buch zum perfekten Begleiter der Yoga-Praxis.Gebunden, Format A5.

Produktinformationen

Titel:

Kundalini Yoga Praxisbuch Band 1

Untertitel:

Einfache Übungsreihen und Meditationen für Anfänger

Autor:

EAN:

9783981152241

ISBN:

978-3-9811522-4-1

Format:

Kartonierter Einband

Hersteller:

Yogi Press Sat Nam Media

Herausgeber:

Genre:

Psychologie- & Esoterik-Biografien

Anzahl Seiten:

88

Untertitel:

Deutsch

Auflage:

1., Aufl.

Tags

#Kriya, #Kundalini Yoga, #Meditation, #Übung, #Yoga, #Yogi Bhajan

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