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Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten

Von:
Wolfgang Schöllhorn

Beschreibung

Schnelligkeit und Sprintfähigkeit sind in fast allen Sportarten Grundlage für den Erfolg. Im Training kommt es daher darauf an, sich spielerisch eine Form des Sprintens und Laufens anzueignen, die in unterschiedlichsten Situationen, möglichst ökonomisch eine h...

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Schnelligkeit und Sprintfähigkeit sind in fast allen Sportarten Grundlage für den Erfolg. Im Training kommt es daher darauf an, sich spielerisch eine Form des Sprintens und Laufens anzueignen, die in unterschiedlichsten Situationen, möglichst ökonomisch eine hohe Geschwindigkeit ermöglicht, um gleichzeitig eingesparte Energien für kontrollierte Bewegungen in Spiel oder Wettkampf zur Verfügung zu haben. Anders als so viele Laufbücher betont Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten als neues Element stärker die neuromuskulären und lerntheoretischen Grundlagen der Fortbewegung.

Produktinformationen

Titel:
Schneller Sprinten und Laufen in allen Sportarten
Untertitel:
Bewegungskonzepte
Autor:
Wolfgang Schöllhorn
EAN:
9783778004616
ISBN:
978-3-7780-0461-6
Format:
Kartonierter Einband (Kt)
Herausgeber:
Hofmann GmbH & Co. KG
Genre:
Leichtathletik & Turnen
Veröffentlichung:
16.05.2011
Anzahl Seiten:
184
Gewicht:
342g
Größe:
H211mm x B149mm x T15mm
Jahr:
2011
Untertitel:
Deutsch
Auflage:
1., Auflage
Lesemotiv:
Verstehen

Tags

#Kondition, #Laufen, #Leichtathletik, #Schnelligkeit, #Schulsport, #Sport, #Sprinten

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