Das vorliegende Essential versteht sich als kompaktes Nachschlagewerk für Fragen und Aspekte rund um die innovative Trainingstechnologie Ganzkörper-Elektromyostimulation (WB-EMS). Neben Hintergründen und Informationen zur WB-EMS Applikation, bei der die Autoren besonderes Augenmerk auf die sichere und effektive Anwendung legen, erfolgt eine aktuelle Übersicht über Forschungsergebnisse, welche die Effekte von WB-EMS auf unterschiedliche Zielgrößen zusammenfasst. Abschließend wird eine Charakterisierung der Marksituation sowie derzeitiger Trends und eine Prognose von Entwicklungen im Spannungsfeld WB-EMS vorgelegt.

Autorentext

Wolfgang Kemmler. Osteoporose-Forschungszentrum, Institut für Medizinische Physik und Mikrogewebetechnik und Institut für Diagnostische Radiologie, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, Erlangen, Deutschland Michael Fröhlich. Fachgebiet Sportwissenschaft, Arbeitsgruppe Bewegungs- und Trainingswissenschaft, TU Kaiserslautern, Kaiserslautern, Deutschland Simon von Stengel. Institut für Diagnostische Radiologie, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, Erlangen, Deutschland Daniel Schöne. Institut für Medizinische Physik und Mikrogewebetechnik, Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg, Erlangen, Deutschland und Institut für Gesundheitssport und Public Health, Universität Leipzig