Manche Menschen erholen sich scheinbar mühelos von Rückschlägen, andere zerbrechen daran. Wir denken oft, dass diese Reaktionen unvermeidlich sind, aber das ist zum Glück nicht der Fall. Der Stoizismus, eine der erfolgreichsten Denkschulen aus dem alten Rom, bietet einen alternativen Ansatz: Er lehrt uns, jede Herausforderung als Charaktertest zu betrachten und unsere emotionale Reaktion darauf bewusst zu steuern.
Der renommierte Philosoph William B. Irvine kombiniert auf einzigartige Weise antike stoische Erkenntnisse zur Verbesserung der Lebensqualität mit Techniken, die von der zeitgenössischen psychologischen Forschung entdeckt wurden, wie z. B. Ankern und Framing. Das Ergebnis ist eine überraschend einfache Strategie für den Umgang mit unangenehmen und unerwarteten Herausforderungen im Leben von kleinen Ärgernissen wie einem Stau auf der Autobahn bis hin zu großen Rückschlägen wie denen des Physikers Stephen Hawking, der langsam seine Bewegungsfähigkeit verlor, und des Schriftstellers Jean-Dominique Bauby, der unter dem Locked-in-Syndrom litt.
Irvine zeigt, wie wir die Stolpersteine des Lebens in Gelegenheiten verwandeln können, um ruhiger, zäher und widerstandsfähiger zu werden. Wir können nicht nur alltägliche Hindernisse überwinden, wir können sogar von ihnen profitieren.

Von der Herausforderung, ein Stoiker zu sein von William B. Irvine das passende Buch für alle, die auf der Suche nach einem kompakten Impulsgeber zum Stoizismus sind. Aus diesem Grund kann ich das Buch im Bereich Selbst absolut weiterempfehlen!" wachsumstracker.de "Wie schon von seinem Buch Anleitung zum guten Leben, bin ich auch hier von der praktikablen Anleitung begeistert, ebenso wie von der humorvollen, persönlichen und für philosophische Laien gut verständlichen Art zu schreiben. Das macht Lust auf Stoizismus 2.0. Sehr empfehlenswert." Eva Wlodarek, Coach und Autorin »Ich kann mir vorstellen, dass dieses Buch vielen Menschen in ihrem täglichen Leben zugute kommt, und ich bin mir sicher, dass sie es auch ihren Freunden empfehlen werden.« Donald Robertson, Autor von Stoizismus und die Kunst, glücklich zu sein

Autorentext
William B. Irvine ist Professor für Philosophie an der Wright State University. Er ist Autor von sieben Büchern, darunter »Eine Anleitung zum guten Leben«, und hat für das »Wall Street Journal«, die »Huffington Post«, »Salon«, »Time« und die BBC geschrieben. Er lebt in Dayton, Ohio.