Das kompetente, kompakte Praxisbuch. Material, Ausrüstung, Radtypen, Reparatur-Basics. Fahrtechnik und Fitness für Mountainbiker. Tourenplanung: Streckenwahl, Schwierigkeitsgrade, Orientierung. Natur und Umwelt, rechtliche Aspekte.

Autorentext
Matthias Laar ist Diplom-Sportwissenschaftler und staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrer. Er arbeitet seit vielen Jahren als Fahrtechnik-Coach und MTB-Guide. Neben dieser Arbeit bilden die Sportmedizin, Fahrradergonomie und Trainingswissenschaft seinen Tätigkeitsschwerpunkt. Er ist seit 2001 Mitglied im Bundeslehrteam Mountainbike des Deutschen Alpenvereins und Autor mehrerer Radsportfachbücher.

Klappentext

Das kompetente, kompakte Praxisbuch . Material, Ausrüstung, Radtypen, Reparatur-Basics . Fahrtechnik und Fitness für Mountainbiker . Tourenplanung: Streckenwahl, Schwierigkeitsgrade, Orientierung . Natur und Umwelt, rechtliche Aspekte.